21 al 27 de septiembre

Hoy que desayuno y almuerzo acordándome de ti, vienes y no desayunas.... si es todo se pega, eh? Bueno, seguro que tus moivos tendrías. Besicos

Si, lo sé me acordé de ti cuando lo he puesto, yo mucho decir y... pero ya verás como ha sido una excepción, ayer estube hasta tarde de cumple y me he quedado frita y entre arreglar a la niña y demás no me ha dado tiempo y como del cole quedo con otra madre para irme a andar, no la iba a entretener, pero por la cuenta que me trae mañana desayuno, que andar dos horas sin echarle gasolina al cuerpo se nota y mucho.

Me alegro de que hayas desayunado, ahora voy a tu página y lo miro, gracias

Si, la verdad es que es una pasada lo que andas sin haberte metido algo en el cuerpo, y oye, una cosita, espero que no te siente mal, me parece que tú tb eres del club de las que piensa más en los demás que en sí misma, y seguro que a la otra madre no le hubiera importado empezar 10-15 minutos más tarde o andar un poquito menos. Cuidate!!

No he andado las tres horas esta mañana, por la mañana dos horas y por la tarde una porque hiciera algo de ejercicio mi niña.

Y no te creas que le hubiera dado igual a la otra madre, andamos con un estres que o me iba sola despues de desayunar o sin desayunar en ese momento y la verdad es que cascando se va mas entretenida.

Y claro que no me importa, lo reconozco que normalmente pienso antes en otros que en mi misma, error, error... pero por lo menos me voy dejando ratos para mi, voy avanzando

muy bien trini! te quiero en el beta en breves,e?
espero que cuando lo consigas yo esté en alfa...ufff que duro!
besitos!

si bichilla a ver si hacemos una fiesta conjunta, pero con mucho baile, tu celebrando el alfa y yo el beta

¡3 kilazos chica!!!!

¡Menudo ritmo!!!

Te mereces un premio:





ENHORABUENA

Me ha echo mucha pero que mucha ilusión, gracias shumishara

La semana que viene espero perder los dos que me quedan para volver por donde iba y dejar todos los kilos que engorde en estas vacaciones

Muchas felicidades,tus esfuerzos y sudores ya te estan dando alegrias,sigue asi campeona que yo con el ritmo que llevo enseguida me pillas besosssssssssss

Gracias por tus animos Alexey pero para llegar al alfa me quedan bastantes meses, ahora espero bajar al beta ojalá la semana que viene y asi seguiré desde 0 despues de las vacaciones.

Y de octubre hasta abril a ver si consigo ponerme algun vestidito chulo

25 de septiembre

Desayuno: vaso de leche desnatada con medio mollete de mantequilla

Media mañana: una pera

Comida: un filete de entrecote de ternera a la plancha con una ensalada de lechuga y un actimel 0

Merienda: cafe con leche

Cena: un trozo de rosca casera con tomate restregado, lomo y queso y una ciruela

Ejercicio: 2 horas andando

ENHORABUENA GUAPETONA ME ALEGRO POR TUS 3 KILOS MENOS QUE LO TUYO TE CUESTA PERO TU PUEDES Y LOGRARAS EN ABRIL PONERTE UN VESTIDO NO CHULO GUAPISINO QUE DES ENVIDIA A LAS MODELOS . APORTODAS ANIMO .BESOS

Enhorabuena!
Y a esas del aquagym les metes cuatro bollycaos bien empapaos en agua clorada directos en la boca de mi parte a cada una.

Gracias Max pero no merecen que desperdicie mis energias con ellas, pero si siguen asi lo mejor que puedo hacer es....demostrarles con mi fisico que se equivocaban y mucho, tengo que conseguirlo

Que se equivoquen o no no importa nada, lo que importa es que tú sabes que tienes capacidad y valentía para conseguirlo. Besos, mi niña!!

Hola, Trini, hecho de menos tu diario semanal, te pasa algo?

trini tienes trabajo atrasado, donde andas

Fiestas, fiestas, desmadres.....no os preocupeis que ya terminaron y hoy la niña de nuevo al cole y yo a andar que es lo que tengo que hacer.

Ah, bueno, si es por fiestas, está bien. Espero que lo hayas pasado muy bien, guapa. Besicos