| | semana del 21 al 27 se septiembre |  |
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| Autor | Mensaje |
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rubika24
es tú Consejera
  
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 |  Tema: semana del 21 al 27 se septiembre  Lun Sep 21, 2009 4:00 pm | |
| 21 de septiembre
Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 yogurt
Comida: ensalada y tortilla de atun
Merienda:1 cafe y 1 allbran
Cena: ensalada 2 rosquillas y queso ligth
Última edición por rubika24 el Mar Sep 22, 2009 1:07 pm, editado 1 vez | |
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trini
Grupo Charlie
 
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Lun Sep 21, 2009 4:11 pm | |
| amiga esta vez has sido tu mas rapida | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Mar Sep 22, 2009 1:09 pm | |
| 22 de septiembre
Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 zumo de piña
Comida:ensalada y pollo al horno
Merienda:1 manzana
Cena:ensalada murciana y 2 rosquillas | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Miér Sep 23, 2009 10:13 am | |
| 23 septiembre
Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 nectarina
Comida:ensalada y pechuga de pollo a la plancha
Merienda:nada
Cena:ensalada y queso
Última edición por rubika24 el Vie Sep 25, 2009 2:39 pm, editado 2 veces | |
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trini
Grupo Charlie
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Miér Sep 23, 2009 12:19 pm | |
| ¿como es la ensalada murciana? | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Miér Sep 23, 2009 4:41 pm | |
| Trini espero que ya sepas como se hace la ensalada es muy facil abras tomado nota no?? | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Vie Sep 25, 2009 2:42 pm | |
| 24 de septiembre
Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 nectarina
Comida: pechuga y ensalada
Merienda nada
Cena:ensalada y pechuga a la plancha | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Vie Sep 25, 2009 2:46 pm | |
| 25 septiembre
Desayuno:1 cortado y media tostada
Media mañana: 1 zumo de piña y 1 cortado
Comida:emperador a la plancha y ensalada
Merienda:1 manzana
Cena: ensalada ,langostinos y 2 colines | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Sáb Sep 26, 2009 11:02 am | |
| 26 de septiembre
Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 ciruela
Comida:3 langostinos ,medio bocadillo de catalana con queso
Merienda: 1 ciruela
Cena:ensalada ,calamar y jamon serrano | |
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rubika24
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre Dom Sep 27, 2009 7:16 pm | |
| 27 de septiembre
Desayuno: 1 cotado y media tostada con aceite
Media mañana: 1 zumo de piña
Comida: emperador plancha con ensalada mixta
Merienda:nada
Cena: ensalada ,pechuga de pollo y 1 rebanada de pan | |
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| | Tema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre | |
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