Dieta hiperproteica, Dr. Javier Anido (Dieta de 3 semanas+ 3 semanas + un mes)

Continuación de la dieta






DIETA DE TRES SEMANAS





1ª
SEMANA..............................dieta 2 +
fruta


2ª
SEMANA..............................dieta 2 sin fruta


3ª
SEMANA..............................dieta 1











DIETA DE TRES SEMANAS





1ª
SEMANA..............................dieta 2


2ª
SEMANA..............................dieta 1


3ª
SEMANA..............................dieta 2 + fruta











DIETA DE UN MES





1ª
SEMANA..............................dieta 1


2ª
SEMANA..............................dieta 2


3ª
SEMANA..............................dieta 2 + fruta


4ª
SEMANA..............................dieta 1 + fruta