Semana del 14 al 20

14/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:un yogur
Comida:puré de verduras y lechuga con lenguado a la plancha
Merienda:nada
Cena:pavo y queso fresco con dos pycos de pan

15/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:un yogur
Comida:puré de verduras y dos trocitos de pizza casera
Merienda:nada
Cena:calamares y ensalada q salí fuera.

16/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:
Comida:puré de verduras y pescado plancha
Merienda:nada
Cena:arroz tres delycyas poco y unos fydeos chynos me fuy de cena

Pure de verdue¡ras siempre ?¿

Yo la entiendo un poco, cuando trabajas y cocinas se repite mas de un día la comida, lo importante bella es que lo estas haciendo genial

mmm si eso lo llego a comprender... ahora que vivo solo siempre me salen dos platos y no se que hacer con el segundo xD

Pero estaba pensando que habias tenido que hacer un gran gran olla para que te durase 3 dias XD

No sabes silvaliya el tamaño de las ollas que manejo yo, con tal de no cocinar tanto

Yo es que... cocino, pero algunas cosas me siguen dando miedo... la ollas expres o saltenes con aceite o cosas por el estilo... puf... mejor pa mi mami que tiene mas maña XD

puré de verduras siempre porq nene no me gustan las verduras con lo cual me qdo con un monton de platos q podría cocinar de verduras al vapor a la plancha de miles formas y no me gustan para nada con lo cual me las meto en puré.por eso de todos los días............

Interesante, es bueno comer verdura todos los dias, pero ... ¿que cantidad te echas de todo?

poco la verdad, de verdura un tazon pero serán tres dedos de altura.o una taza depende.Y de lo demás poco.en plato pequeño para q me harte más claro y si tngo filetes de carne o pescado lo pongo en trozos pequeños q me canse de masticar

Bella lo estas haciendo genial

gracias trini..te quiero mucho amigaaaaaaaaaaaaaaaaa

Sigue achin guapa. No se si haces ejercicio... lo haces¿

aun no pero esta semana yaaa empyezoo o sea mañana asy q ya te contaré sylva

17/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:un yogur
Comida:pyzza en casa de la tyta bueno me salý aunque no comy mas q dos trozos
Merienda:nada
Cena:nada no tengo ny ganas

18/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:nada
Comida:puré de verduras y pollo al limon
Merienda:nada no pude
Cena:cereales special k

Te has peleado con la i latina o algo Bella ? xD que to sepa pizza es con i no con y XD (hay mas... pero son muchas xD)

bella no es bueno que te quedes sin comer nada desde almediodia, no te creas que por eso vas a perder mas.A mí me dicen los medicos que hay que comer cinco veces al dia,en la merienda y a media mañana hay que comerse una fruta para no llegar con mucha hambre a las comidasy asi hacer trabajar el estomago y pierdes mas

Silva q en el portátil hay dos teclas q no me van y cuando escribo rápido es un poco coñazo sacar el virtual jajaajajaja la "i "y la "k" y el "8" no me van en el otro jajjajaajajajaja
Y Marilo15 lo sé lo q pasa q como me sali de la dieta pues lo compensé y sí esty en ello lo de las 5 comidassss poco a poco nenessssssssssssssss

19/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:se me olvidó
Comida:puré de verduras y panga a la plancha con un poco de arroz blanco
Merienda:nada
Cena:cereales special k

bella mucho animo, como lo llevas? veo q comes solo 3 veces, deberias comer mas veces al dia y asi no pasarias hambre y pierdes mas

si nena es verdad lo q pasa q se me olvida y mira que a lo mejor siento hambre pero sino me llevo el yogurt o algo me olvida.gracias por los consejos

20/01/2010

Desayuno: tostadas con pavo y queso blanco poco queso,café con leche.
Media Mañana:nadaaa ooo q no pude leches
Comida:puré de verduras y
Merienda:
Cena:cereales special k

y ya llevo dos días andando eh....

Eso está genial, andar nos viene bien para la ansiedad y para eliminar, así seguro que lo conseguimos, solo tenemos que no aburrirnos y pá alante

vas muy bien, sigue así

bueno he perdido poco eh 300 gramos....pero al menos he perdido....tengo q hacerlo mejor...está claro pero poco a poco que tampoco he sido tan estricta

Ya verás como la semana que viene pierdes más, estos momentos son los que hacen ponerlos a prueba cuando lo estas haciendo bien y tu cuerpo no responde, a mi me pasa cuando me va a venir la regla. Pero ya veras como la semana que viene te va mejor, Arriba campeona

enorabuena por los 300 gramos que has perdido, que tu trabajo te ha costado y la semana que viene perderas más

sigue asi por que tu vales no decaigas lo vamos a lograrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

gracias compiis de fatigas....la semana q viene tendré la regla si y tmb perderé poco pero yo mientras vaya perdiendo me da igual lo q tarde total esto es a largo plazo no podemos desesperarnos en querer perder muy rápido..