Comida 22 de Mayo del 2009

yo siempre tomaba la zero hasta que un día llegó a mis manos el mismo artículo que ha colgado onami e inmediatamente dejé de tomarla

-.- sinceramente... entonces deja de tomar la manzana... te puede matar...

jolin! como habeis investigado chicas!! Pues la verdad, no recuerdo para que era. Solo sé que me pidió tomar esas tres cosas, y que me mejoró todo eso jeje Aunque también he de decir, que esa nutricionista llegó cuando yo estaba saliendo justo de la bulimia.

Silvaliya escribió:

-.- sinceramente... entonces deja de tomar la manzana... te puede matar...

Silva yo no sé si será verdad o no pero si la puedo evitar pues mejor... prefiero la light aunque a lo mejor tenga algo más de calorias

anfusa y sino pepsi max como yo! y la de el eroski esta wenisima y baratisima jaja aunque la que me tenia completamente enamorada era esta

Haber ES VERDAD... pero tesoro... tienes que beberte 20 cocacolas al dia, durante un mes... y puede y solo puede... que al cabo del tiempo te salga algo... y ni aun asin...

La manzana como ya te he dicho en la semillas tiene un contenido que puede matarte, al igual que otras muchas cosas que solemos ingerir a diario...

Me acuerdo el dia que digeron que el tomate prevenia el cancer... a la semana no habia tomates por ningun lado ( por lo menos por aqui ) todo es causa y efecto... publicidad y ribalidad...

sí, sí pero hablando claro, la manzana es sanísima, una manzana al día, mantiene al medico fuera y estas bebidas son porquerías, porquerías ricas pero ni comparazión con una manzana, hombreeeeee que la comparación hace daño , auuuuuuuuu, jajajjaaaa, en buen tono lo digo, eh, bosss

es claro que td en exceso es malo. Pero aliméntate de dos manzana al día y no de dos coca colas y verás que hay diferencia. La coca además son producto creados en laboratorio para precisamente enganchar en un circulo insano, y no digo másssss sobre esos refrescos ( por hoyyy, jajaja ).

yo debo tomar unas 3 cocas al año, como mucho.

Ains... yo no he dicho que sea sustituto ¡¡¡¡ ¬¬

Yo solo digo que si sales por ahi, te puedes beber unas cocacolas, en vez de agua... o light o algo con mas calorias... solo eso..

Que no te va a entrar un tumor ni nada por bebertela...

es más sana creo yo la cerveza sin alcohol, pero como dices, una coca de vez en cuando no pasa nada y de premio com0 akinu, pues es necesariooooo, premiarse, qué coño.

sabeis a que estaba enganchada yo ? a los kinder buenos, jajaja

me jodía que llgara el verano y me los quitaran pero en el fondo, respiraba, porque era obsesión, chicos.

Hola a todos,todos los refrescos es preferible evitarlos ya que tienen muchísimo gas y comprobado la coca te produce mucha retención de líquidos,el nexty en el súper se consigue el polvo para prepararlo y es light,prueben a tomar mucha agua de Jamaica y verán como les ayuda un montón a eliminar líquidos y ademas ayuda a quemar grasa

HOLA, mexico cómoo vas rocío ?

agua de jamaica suena exotico pero qué es ?


ah, os aviso que he visto en el cartelillo aviso que es el cumple de bichilla, ehhh

DESAYUNO, UNA TAZA DE TE ROJO,UN YOGURT LIGHT CON UNA CUCHARITA DE AMARANTO Y 100 GR DE PIÑA NATURAL.


COMIDA, 150 GR DE BROCOLI AL VAPOR ,150 GR DE PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA MARINADA CON SALSA INGLESA Y EN LUGAR DE PONERLE SAL LE PUSE NOR SUIZA EN POLVO ,UNA CREMA DE ELOTE LA CUAL HICE CON LECHE LIGHT Y LA GRASA QUE ME PERTENECIA AL MEDIODIA LA OCUPE EN LA CREMA Y DE POSTRE 75 GR DE FRESAS CON JUGO DE NARANJA REBAJADO CON AGUA Y ENDULZADAS CON CANDEREL


Y PARA CENAR,ME TOMARE OTRO TE ROJO CON UNA REBANADA DE JAMON DE PAVO Y UNA REBANADA DE PAN DE CAJA PERO EL MULTIGRANO Y SIN LAS ORILLAS

Muy bien y por los kilos que me faltan y con muchisimo calor y tu que tal

La jamaica es una plata que se compra seca y la hierves con agua y con lo que suelta que es como un liquido rojo haces tu agua haz de cuenta 200ml de jamaica para 1.5 de agua y la tomas como agua simple la puedes tomar sola o endulzarla con canderel

Hola Silvalia como estas?

no te preocupes que te veo de las que llegan a su peso, estás concienciada y a toda máquina. +

yo bien, graciasss.

esa planta que dices aqui no la hay, la verdad es que hay muchas cosas allí que suena estupendas y aqui no tenemos igual que eso de la crema de elote ( es una fruta ? teneis muchas más frutas, que envidia )

Shumishara, todas las verduras verdes tienen hierro yo tengo el mismo problema que tu y eso es lo que me a dicho mi endocrinologa se me olvidaba y la alcachofa y el jugo de betabel es muy bueno

el elote es el maíz y la jamaica yo creo que en una tienda naturista si la consiguen ojalá y que sabes de los que salieron del programa si le están dando seguimiento

ah, maíz. voy a enterarme del agua de jamaica pq yo soy de las que agua y agua y zumos en verano y te o café frío. gracias.


se suponía que les iban a dar un seguimiento ( no creo que sea por mucho tiempo la verdad) sobre td a nivel médico. El otro día david q es el que más se pasa comentó qu ehabía ido al gym con oscar. A lo mejor tb tienen algun gimnasio incluído, no sé más, la verdad , yo a David le veo concienciadísimo, los otros aparte de mar andan desaparecidos casi pero supongo que estarán haciéndose a la idea todavía y no es fácil.

siento curiosidad por saber qué tal andarán de verdad. Si alguno ha empezado a dejarlo o está mal. La parte sicológica tiene tanto que ver para llevar una dieta durante largo tiempo que yo qué sé. Lo que les hicieron fue como poner un caramelo y quitarlo, me parece tan mal hecho....

o.o acabo de leer todo lo que escribieron de los edulcorantes y la cocacola y me dejaron KO total en el primer asalto jejeje
a ver he aquí una adicta a la cola jejeje yo sabía que lo malo de la cocacola era el gas (es obvio porque sino de donde se va a sacar la sensación de saciedad e inchazón?) pero eso de los ingredientes...igualmente no me gusta la zero así que ni tan siquiera me puse a mirar contenidos porque pa que jejeje yo era adicta a la normal y les puedo asegurar que ni tomando 3 o 4 litos por día al mes pasa eso (ok yo no tomaba tanto por muy adicta q fuera xo mis primos sí y no tienen nada jejeje) xo la light en cuanto a la zero en número de calorías tienen las mismas asi q para mi es una absoluta idiotez si no t gusta toma light si keres tomar algo xa complacerte como dice Akinu...igualmente aunke el nestea contiene más calorías (incluso el light) q la cola light o zero pues no tiene gas x lo q si es más sano...xo tener en cuenta q no ay q star siempre mirando las calorías xa beber xq a veces más vale q tenga unas pocas más calorías si el efecto q te ac va a ser mejor
por otro lado no me gustan las sacarinas (ni líkida ni pastilla) así q de eso no puedo decir muxo xo si digo que si lo de la sensación d azúcar es verdad más vale tomar unas calorías más q tanta sacarina...yo tomo azúcar normal simplemente xq no m gusta lo otro y también xq me noté q la semanita q tomé sacarina tnia más ambre (probé xq aunke no gust algo a veces s mjor probar a ver q efecto ocasiona en uno mismo) y claro lo dejé xq x lo general a mi me das en un día normal con dos tes con azúcar (q son unas 80 calorías xq los sobres son d 10gr), 2 piezas d fruta o verdura y un caxo d carne tngo más q de sobra e incluso a veces simplemente con 3 tes puedo pasar el día y n cambio en la sacarina m entraban muxos antojos y ambre...así q probad lo q a kda 1 le funcione y no siempre agais caso d lo q leais b7s

eisia estoy completamente de acuerdo contigo, sobre todo con la frase: lo q a kda 1 le funcione y no siempre agais caso d lo q leais