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| | Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo |  |
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Akinu
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 |  Tema: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo  Dom Mayo 31, 2009 2:58 am | |
| 23 de Mayo
Desayuno-> 3 albaricoques, un yogur activia de fresa
Hamaiketako-> melocotón
Comida-> Salteado de verduras (zanahoria, cebolla, tomatitos cherry, setas, esparragos trigueros, calabacin), dos dedos de pan integral y un yogur activia de kiwi
Merienda-> 4 albaricoques
Cena-> Ensalada de jamón york, manzana, cebolla y queso, dos dedos de pan integral, capuccino. | |
|  | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 3:21 am | |
| 24 de Mayo
Desayuno-> Melocotón, capuccino, kellogg´s special k
Hamaiketako-> Yogur activia de piña
Comida-> 5 rabas, tortilla francesa de setas, un vaso de leche desnatada fria.
*regaliz rojo, regaliz negro y regaliz verde
Cena-> salteado de verduras a la plancha (zanahoria, cebolla, tomatitos cherry, setas, esparragos trigueros, calabacin), dos dedos de pan integral, piña.
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| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 3:30 am | |
| 25 de Mayo
Desayuno-> Uvas, cola cao, 5 galletas maria
Hamaiketako-> Nectarina
Comida-> Arroz blanco, dos dedos de pan integral, yogur vitalinea de piña
*coca cola light
Merienda-> Albaricoque y nectarina
Cena-> Ensalada de 3 hojas de lechuga y cebolla, tortilla francesa de un huevo con un quesito light, dos dedos de pan, un vaso de leche desnatada fria  | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 3:38 am | |
| 26 de Mayo
Desayuno-> Nectarina, capuccino, 4 dedos de pan integral.
Hamaiketako-> zumo de 1 naranja, 6 cerezas.
Comida-> Menestra de verduras, pimientos rojos caseros, tortilla francesa de un huevo, 2 dedos de pan integral, 12 cerezas.
*zumo de piña (de brik)
Cena-> Menestra de verduras, un pimiento relleno de marisco, 2 dedos de pan integral, 12 cerezas. | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 3:48 am | |
| 27 de Mayo
Desayuno-> 14 cerezas, capuccino, 3 dedos de pan integral
Hamaiketako-> Nectarina
Comida-> Ensalada de manzana, cebolla, jamón york y queso, 2 dedos de pan integral, un dalky.
 Merienda-> Melocotón, yogur activia de piña
Cena-> Ensalada de lechuga, queso, cebolla, manzana, jamón york, 2 dedos de pan integral, capuccino. | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 3:58 am | |
| 28 de Mayo
Desayuno-> 15 uvas, capuccino, 4 dedos de pan integral
Hamaiketako-> café con leche
Comida-> ensalada de lechuga, cebolla, tomatitos cherry y remolacha, dos pechugas de pollo a la plancha con verduritas ( zanahoria, cebolla, pimiento), 2 dedos de pan integral, yogur activia de kiwi.
 Merienda-> nectarina
Cena-> Ensalada de lechuga, jamon york y chatka, 2 dedos de pan, melocotón, un vaso de leche desnatada. | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 4:15 am | |
| 29 de MayoDesayuno-> zumo de uva y manzana, capuccino, 3 dedos de pan  Hamaiketako-> 10 cerezas, dos rodajas de sandia Comida-> Patatas en salsa verde, huevo cocido, dos dedos de pan, dos rodajas de sandia
Merienda-> 14 cerezas
Cena-> una loncha de jamon york, una loncha de queso liht, dos dedos de pan integral, 6 cerezas, dos rodajas de sandia | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 4:23 am | |
| 30 de Mayo
Desayuno-> 15 cerezas, capuccino, kellogg´s special k
*coca cola light
Hamaiketako-> Flan light!!
Comida-> Merluza en salsa con 3 esparragos y gambitas, 2 dedos de pan integral, yogur activia de queso y fresa.
Merienda-> Dos rodajas de sandia y un capuccino iced
Cena-> Ensalada de manzana, queso, amón york y cebolla, dos rodajas de sandia | |
| | | | Akinu
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo Dom Mayo 31, 2009 4:25 am | |
| Bueno gente, me voy a la camita, que son las 3.25 de la madrugada ya!!! | |
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| | Tema: Re: Comida 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 y 30 de Mayo | |
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