Desayuno-> 2 coques, capuccino (200 ml de leche desnatada, un sobre de capuccino marca nescafé, y 6 gotas de edulcorante liquido natreen), 30 gramos de kellogg´s special k chocolate.
Hamaiketako-> Yogur Vitalinea de kiwi
Comida-> Ensalada de manzana, cebolla, queso y jamón york (cortar
las cuatro cosas en cubitos, el queso tiene que ser de barra, el mas
light que os encontreis. Echarle sal, vinagre y aceite de girasol y
dejar en la nevera. Si se hace de un dia para otro sale mas rico), dorada a la plancha, dos dedos de pan integral y un yogur activia de kiwi.
Merienda-> Melocotón, vaso de leche desnatada
Cena-> 2 albaricoques, 1 melocotón, capuccino y 30 gramos de kellogg´s special k.
Tema: Comida 19 de Mayo del 2009 
Sáb Mayo 23, 2009 1:19 am
