Silvaliya
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 |  Tema: Menu semanal del 02-07 a 08-07 por Silvaliya  Jue Jul 02, 2009 12:29 am | |
| | Desayuno
| Almuerzo
| Cena
| Tentempiés
| | Jueves | Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Pollo al curri con arroz y una tajada de sandia
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
| Fruta
| Viernes
| Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Espinacas con manzanas y piña
Filetes de lenguado al horno
Un Yogur
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
| | Sábado | Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Espaguetis negros con sepia
Una fruta
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
| | Domingo | Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Ensalada variada
Revuelto de setas
Yogur o Fruta o Sandia
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
| Lunes
| Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Legumbres
Ensalada con cebolla
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
| Martes
| Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Sopa de lechuga
Patatas con cebollas
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
| Miércoles
| Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
| Pisto
Caldo de pollo
| Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre | Fruta
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