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DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
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Marilo15
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Tema: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Jue Ene 28, 2010 9:35 pm
Dia 28
Desayuno:
un cafe con leche y un sanwich de queso fresco y miel
Media mañana:
naranja
Comida:
cocido y un trozo de pollo
Merienda:
cafe con leche y un trozo de bizcocho
Cena:
dos naranjas y un danone
Ejercicio:
0:20
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Marilo15
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Tema: Re: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Vie Ene 29, 2010 10:30 am
Dia 29
Desayuno:
un cafe con leche y un sanwich de pavo
Media mañana:
piña
Comida:
ensalada,
un filete de pavo y una naranja
Merienda:
Cena:
Ejercicio:
0:45 piscina 0:30
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Tema: Re: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Dom Ene 31, 2010 8:23 pm
Dia 31
Desayuno:
un cafe con leche y un sanwich de atún
Media mañana:
mandarinas
Comida:
guisantes,media dorada y una manzanilla
Merienda:
un cafe con leche
Cena:
queso de burgo desnatado y un danone de ciruelas desnatado
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Tema: Re: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Mar Feb 02, 2010 12:58 am
Dia 1
Desayuno:
un cafe con leche y media tostada con aceite y miel
Media mañana:
un cafe con leche
Comida:
alcachofas con anchoas,macarrones con tomate y calchichas de pollo y naranja
Merienda:
un cafe con leche
Cena:
jamon yor y naranja
ejercicios:
0:45 piscina 0:20
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Tema: Re: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Mar Feb 02, 2010 10:48 pm
Dia 2
Desayuno:
un cafe con leche y un sanwich de atún
Media mañana:
un cafe con leche un trozillo de pan integral
tostado con aceite
Comida:
potaje de garbanzos y un trozillo de
pollo y naranja
Merienda:
un cafe con leche
Cena:
media dorada y piña
ejercicios:
0:20
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Marilo15
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Tema: Re: DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
Miér Feb 03, 2010 9:06 pm
Dia 3
Desayuno:
un cafe con leche y media tostada con aceite
Media mañana:
una manzana
Comida:
pure de patatas,un filete de pollo y naranja
Merienda:
un cafe con leche y tres rodajas de salchichon de pavo
Cena:
una tortilla de atún un quesito desnatado y naranja
ejercicios:
0:45 piscina 0:20
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DIARIO DE COMIDA DEL 28 AL 3 DE FEBRERO
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