Diario de una bella gordita

Es el día de Reyes, ya hemos abierto los regalos, y éste año el que más ilusión me ha hecho precisamente, es uno que años atrás me hubiera ofendido muchísimo, pero que si lo he pedido ha sido por una buena causa para mí.De unos meses atrás hasta ahora, me empecé a encerrar mucho, y a sólo disfrutar cuando me comía un bocadillo, o alguna chuchería, ante los problemas que no se solucionaban, para combatir la ansiedad me refugiaba en la comida, y no porque haya comido excesivamente, pero ya me he dado cuenta que lo que aún no es un gran problema, quizá si lo dejo pasar, si se convierta en algo grave para mi salud.Mañana por la mañana me pesaré en mi peso nuevo digital, que ha sido mi regalo estrella de este año.Y tendré que aprender a no ir a por el chocolate con pan o a por el bocata.Yo se que tengo este problema, y he de aprender a cuidarme.Pensé en ir al médico pero he ido tantas veces, que igual acuda al psicólogo para tener donde apoyarme aparte del foro.Pero quiero aprender a pasar de los problemas para poder vivir tranquila...es mi gran reto de este año, no me pongo grandes metas, igual porque desconfío de mí misma, pero necesito encontrarme....así que os animo a todos los que os encontréis un poquito como yo y en unas semanas coger ritmo y sentirnos más animados, más felices,y poder contagiarnos los unos a los otros...Voy a ver ahora una película que me anima mucho:El Diario de Bridget Jones.Hasta mañana mi gente."PORQUE LO VALEMOS, NO DECAEREMOS"

7/1/2011

Ésta mañana despues de desayunarme un cuarto de baguett, menos mal , últimamente me podía comer una baguett entera que ni me daba cuenta,un café con leche que no terminé y un yogur, porque entiendo que mi estómago está acostumbrado a comer lo que quiere desde hace meses,y ahora todo cuesta.Comí una comida sana, panga con guisantes y una manzanilla en la merienda, y espero cenar un par de yogures.Porque como iba diciendo, después del desayuno me pesé y me daba el resultado que suponía, por mis dolores de espalda, de rodillas, por mi apatía,por encerrarme en casa y pasar las horas en el sofá viendo la tele o metída en internet sin hacer grandes cosas.Así que me vuelvo a subir al foro con mi temida cifra: 137.9 .Ya no puedo esperar a ningún lunes, y ya no puedo intentar paliar mis problemas con la comida, porque ya mi salud es lo primero.Tengo hambre, pues sí, cuando me aburría comía, daba igual que, pero hoy ya todo eso se acabó, intento no pensar mucho en las porquerias, y espero poder terminar una semana entera, es mi primer objetivo.Porque es muy triste no tener ganas ni de jugar con mi hijo, porque me duelen las piernas al moverme, porque al andar noto que mi cuerpo es más grande de tamaño, y no puedo ni verme.No soy yo, fijaros con 120 todavía estaba linda pero ahora ya no soy la misma.Y quiero volver a ser la que era.

Que mal lo he pasado a la hora de la cena, despues de estar toda la tarde tumbada en el sofá, que cada vez que me levanto, me cuesta una eternidad,he conseguido comerme dos yogures y nada más.Pero esto se me hace cuesta arriba.Y todo el tiempo pienso, por que no me levanto de ese sofá,me ducho y me voy con una amiga a charlar un rato, pero gana el No, y me quedo como estoy ahora mismo.Así que me iré a dormir.Por estos kilos de más estoy perdiendo mi vida, mis días, mi juventud y no puedo hacerme eso.

Bueno esta mañana me he levantado, y no iba a pesarme pero quise ver si mi sacrificio de ayer valió de algo, y sí he marcado 137.00 así que me he animado un poco más.Esta mañana desayuné una manzanilla y dos tostadas con aceite, con poquisimo aceite.Y ahora mi madre me ha hecho bonito al horno.No habrá pan y bueno mi amiga me llamó esta mañana porque como no la llamé para nada en toda la semana, por mi desánimo, igual esta noche la veré un rato.Me he echado un tinte de esos del mercadona que lo había comprado hacía meses,cuando salí de Ceuta.Y ahora comeremos y bueno espero cambiar el chip.Pero anoche que mal lo pasé, que hambre,pero no de comida, sino de pizza, o bocata, o cosas así.En fin prefiero escribirlo por aquí antes de comerme algo.Mejor cada vez q tenga hambre me meteré por aquí a escribir como me siento.

El día parece que va pasando, pero bueno a las 23.00 me iré un rato a ver a dos amigas.Espero no caer en la tentación del tengo hambre, porque últimamente cuando salía algún sábado era para comerme ese campero de pincho de pollo, con huevo y queso, lechuga, mahonesa y ketchup...era la alegría de la noche...parecerá una tontería pero la ansiedad me la quitaba ...ahora me siento con ansiedad toda la tarde, incluso me dolía la cabeza...pero he de obligarme a salir un rato, a ver a la gente, si me encierro es peor...aunque por otro lado parece que estoy cambiando el chip en mi mente.Aún me queda mucho camino.

¿Hola que tal?, bueno ayer salí un rato con dos amigas, que hacía muchos días que no nos veíamos, y nos invitaron a un cumpleaños.La verdad que no probé la tarta, y no bebí alcohol, entre otras cosas porque no me gusta.Antes del cumpleaños como salí sin haber cenado tan solo un yogur a las 9 de la noche, nos fuimos al chino y comí un poco de arroz ,de ensalada,y unos poquillos fideos chinos, que me sentaron de maravilla y que no me han engordado para nada.Hablé con mi amiga, y me sinceré de como me siento, porque claro ella me decía pero nena ahora porque te sientes mal, que problema hay de nuevo, de todos los que ya hay, así que para que me entendiera se lo conté y me sentí mejor.Mi amiga también está gordita pero es muy guapa, ella pesará unos 108.Y bueno ya le dije que me quería ir a andar esta semana , y ella quiere venir, de todos modos antes de ir al trabajo me iré a andar aunque me tenga que levantar muy temprano o lo que sea.Ya veré como lo hago.También ando preocupadilla por mi amiga elena del foro, porque las dos nos sentimos igual y no encuentro la manera de contagiarla ahora ya de mi pequeño cambio de chip.Ojalá viviéramos cerca para poder ayudarnos.Por eso creo que este foro, como lo ha sido desde siempre ,es de una gran ayuda.

Hola cariño, leerte es como leerme a mí misma... me cuesta muchisimo ponerme en serio a hacer dieta y es que ya estoy tan harta de estar así durante toda la vida que me deprime muchísimo "volver a empezar" una y otra vez...
Yo no puedo empezar a hacer dieta hasta el martes porque mañana es mi cumpleaños y, ya sabes, toca comer tartita ( seria muy triste para mi gente que no lo hiciera). Aún así ya me estoy empezando a mentalizar porque en este nuevo año me he propuesto perder al menos 15 kilos y lo tengo que conseguir SÍ o SÍ.
Te envio mucha anergia positiva y muchos ánimos para que en esta lucha nuestra contra los malditos kilos y ansiedad salgas victoriosa. Por aqui tienes una amiga dispuesta siempre a escucharte ( o leerte) cuando te sientas mal o, simplemente, tengas ganas de hablar y desahogarte.
Mil besitos niña bella

Gracias Anfusa, ya ves esta tarde ando un poquillo de mala leche(jeje).Entre que los niños no paran de saltar por los sofás que ya no se como hacerles ver que eso no se hace...que no me han dejado descansar ni un ratillo ni si quiera viendo la película que puse pare ellos de la Bella y la Bestia,y como en mi nevera no hay nada de merendar que no me haga pasar hambre( claro no planifiqué empezar la dieta hasta mañana, pero empecé el viernes),el estómago y la imaginación andan haciendo de las suyas.Pero da igual ahora me voy a tomar un vaso de leche calentita, y me pondré a bañar a mi hijo, para poder acostarlo temprano que hoy tengo una cita importante con el foro, o sea, con todos vosotros.

pues la cita tuvo un éxito de asistencia eh?? ole oleee tu idea de convocación por el face!!! ( se nota que estamos todos enganchados al face jajajaja)

Sí de todas las redes sociales que conozca,para mí la mejor, con gente más seria.Por una vez mi linda cabecita funcionó un poco mejor jajaja.Y el día lo llevo bien, ahora con un poco de frío, porque no me abrigué mucho esta mañana.He de deciros que nunca he sido de abrigarme, como siempre he estado gordita, los chaquetones que me aparentaran ser más grandota como que no, así que he pillado muchos resfriados por culpa de este tema.Este invierno otra vez no me podré poner mi chaqueta de cuero que me compré hace un año y algo,que si me la pude poner al principio, pero que ya este año nada.Así que a luchar por que el invierno que viene si me la pueda poner, anda que no estoy yo guapa con ella.Un truco también para cuando tengamos hambre y querramos ir a la nevera, poner una foto nuestra de cuando estábamos más delgadines(jeje).En fin aprender a comer, esa es la cuestión.Y que la economía no nos siga bajando.Esta tarde a las 17.00 de vuelta al curro, y quiero ir a andar después así que a ver como llegamos a casa.

Muchísimo ánimo bella, de verdad que te mando todo mi apoyo, la verdad es que si que teneis razón y es un rollo estar toda la vida así esforzándonos por conseguir lo que otros tienen de forma natural (osea mantener el peso o bajarlo) yo tb sueño que un dia me levanto con 10 kilos menos pero hasta ahora esas cosas nunca han funcionado osea que ánimo, y si nos caemos nos volvemos a levantar.Me perdí el chat de ayer pero e proximo domingo estare por ahi. Besitos

Bella como me suena todo lo que dices, desde que ya no puedes jugar con tu hijo como desearias, hasta lo de los chaquetones.
Las cosas no son fáciles, el simple hecho de vestirse ya es un problema, yo hace mucho tiempo que en una prenda no busco que me guste sino que me entre.
Yo al igual que tu necesito creer en mi, en que esta vez si vamos a superar la carrera de obtáculos, día a día.
Aqui estoy compañera, lo tenemos que lograr.

trini escribió:

Bella como me suena todo lo que dices, desde que ya no puedes jugar con tu hijo como desearias, hasta lo de los chaquetones.
Las cosas no son fáciles, el simple hecho de vestirse ya es un problema, yo hace mucho tiempo que en una prenda no busco que me guste sino que me entre.
Yo al igual que tu necesito creer en mi, en que esta vez si vamos a superar la carrera de obtáculos, día a día.
Aqui estoy compañera, lo tenemos que lograr.

Estoy totalmente deacuerdo contigo, si uno mismo no cree en sí mismo cómo puedes esperar que los demás crean??? lo primero es creer en nosotras mismas, y querernos a nosotras mismas es dificil que alguien te valore si tú primero no te valoras a tí misma....creo que no obstante muchos de nuestros problemas tienen la misma raiz lo poco que nos queremos y valoramos, parece tonto pero es así .
Lo de la ropa ....no sé en la zona que vivis pero aqui en madrid hay bastantes tiendas que tienen ropa bonita, realmente bonita y en tallas grandes, busca algo que te entre pero que te sea cómodo y con lo que te sientas segura irás más agusto.

Hola queridas amigas, si tenéis razón una parte importante es la de creer en nosotras mismas, y ahora haciendo balance de mi vida, me he dado cuenta que nunca me fui con un hombre que me mereciera la pena , primero porque me he valorado muy poco.Puede parecer una tontería pero los kilos me han limitado en muchas cosas, en ser menos sociable, en no hacer cosas más atrevidas,en pensar que como me va a mirar a mí...no se si me explico bien.De hecho mi ex(el q me engendró para tener un niño que es lo único que ha hecho vaya)para hacerme daño lo último que me dijo fue que si se fijó en mí, fue porque sabía que como era gorda no iba a encontrar a otro tío, y así aprovecharse de mí, de mi trabajo, de mi dinero...en fin eso de sola no era cierto porque desde los 17 años he tenido relaciones largas...en fin ...un ejemplo de la mala gente que hay por ahí por la que tengo q luchar

gente así no merece la pena, asi que pasa..... vas por el camino, espero que sigas , es una mierda todos los que estamos aki lo sabemos, que no podemos darnos ningun caprichito, "de comida" , asi que a comer bien y entonces algun día llegará la recompensa, esa chupa te quedará de maravilla dentro de unos meses. Mucho animo bella, que desde aqui es lo unico que te puedo dar.

Hay dos opciones Bella de lo que dices sobre tu ex. Primera que fuera verdad lo que dice con lo cual se confirmaria que es un ca.... Y una segunda que te lo diga tan solo para hacerte daño donde te duela con lo que se vuelve a confirmar que es un ca...
Seguro que lo que tenia es un sentimiento de inferioridad hacia ti, sabia que eras sensible, buena gente y que si por capacidad no te podia superar, tenia que imponerse de algun modo, lo que no sabia es que eres dura donde las haya y admirable de principio a fin.
Cuando salga a pasear pensare en una madre corage, estudiante, trabajadora, ama de casa, amiga de sus amigos y que ademas esta luchando por mejorar su peso.
Nos merecemos ser felices y ponernos esa ropa guardada en el armario, animo Bella

Gracias amigas, sí no voy a decaer más a pesar del mazazo que he recibido hoy.La dieta la he llevado bien, además despues de haber ido al juzgado esta mañana, se me quitó el hambre os lo puedo asegurar.Resulta que cuando compré mi coche, dos meses antes de pelearme definitivamente con mi ex,como a él le hacía ilusión tener algo a nombre de él,adivinad:Le di el capricho de poner a nombre de él, también el coche.Pero el coche la única responsable de los pagos en todo momento he sido yo.Ahora le llega una multa a él de otro tema, y como no quiere pagarlo ,quiere que entregue mi coche al juzgado,para saldar la deuda.Como me fui a Sevilla a trabajar, porque me fui a trabajar no a pasear que de lo cansada que estaba casi ni me moví del centro donde estuve, me denuncia él el 22 de octubre diciendo que estoy obstruyendo a la justicia llevándome el coche a la península.Y ésta mañana he sido juzgada por ello, con la suerte que con la verdad han archivado esa denuncia.Pero si es verdad que esa multa contínua y puedo perder el coche.Esta mañana me embajoné muchísimo, como que pedí la tarde libre para buscar un abogado y porque no podía trabajar, no tenía el ánimo(trabajo con niños especiales y hay q estar muy bien delante de ellos).Al final del día parece que a lo mejor podemos presentar al juez una solución para que yo no pierda el coche y que solo sea yo la propietaria.Ya veremos como resulta.Pero desde luego la dieta no me la va a perjudicar este mierda nunca más....Os quiero gente gracias por estar ahí ,hoy ha sido un día duro, pero hay q salir adelante..no podrá conmigo.

Lo siento bella, la verdad es que por lo que cuentas el día ha sido cunto menos un poquito complicado...ánimo todo se soluciona de una forma u otra.
El otro tema el del señor ese (por llamarle de alguna forma) ni lo pienses hay gente que vive para hacer daño a los demás y por lo que cuentas es tan poco hombre que a ti te hace daño de esa forma osea que porfis no le des el gusto y pasa de cualquier cosa que te diga.
Si te sirve de consuelo nadie somos perfectos y no te voy a decir que mi marido es un príncipe azul bueno si lo es para mi, a ver lo que yo te quiero explicar es que tb hay hombres buenos, que te quieren de verdad , que te apoyan, y que después de un dia de esos que tenemos todas algun dia del mes todavia te aguantan...ánimo y ya veras como aparece.

Muchas gracias,sí ha sido un día duro,se me apagó la sonrisa durante bastantes horas,pero tengo que intentar ser fuerte y que no me afecte demasiado sea cual sea el resultado de este nuevo problema.Tengo ganas de verme bien,estoy cansada de verme mal y de que la gente mala siempre me ataque con el tema de mi gordura.Pero más que por nadie por mí misma.Por mi salud tanto física como mental.Quiero seguir estando al pie del cañón como mucho tiempo atrás.Buenas noches mi gente...

Buenas noches Bella descansa de este largo día, es bueno que compartas tus problemas con nosotros, pues delante de tus niños del trabajo disimulas, delante de tu hijo seguro que tambien, y desahoga un poco quejarnos de la mala gente que hay andando por la calle, que te pueden herir vilmente diciendo que te lo dicen como amigos.

Lo de tu ex y el coche es algo tipico que nos ocurre a personas demasiado buenas, y algunos listillos se aprovechan de ello.
Espero de todo corazón que todo te salga bien, la mala racha debe de acabar.

Eso espero con impaciencia...¿cuando Trini? ¿Cuando?...tendré q esperar que el tiempo pase y buscar la manera...besos aq una desvelada..me vuelvo a la cama que el myolastan me está haciendo efecto ya...

A las seis de la mañana, me he despertado ahogando, no podía respirar y con el corazón a mil por hora, me costó mucho dormirme ya desde esa hora, y cuando me he levantado, he ido al trabajo estaba con más taquicardias, así que hace un ratito que he venido del médico, me ha dado un ataque de ansiedad, no por la dieta claro está.En fin me ha dado un volante para el psicólogo y un tratamiento.El médico me conocía porque hace muchos años estuvimos juntos en el Consejo de Hermandades de la Ciudad de Ceuta, yo era la secretaria.Pero no aguanté la presión de los hermanos mayores y me salí.En fin eso era otra época.Espero poder relajarme lo que queda de día aunque el médico me quería dar la baja.Pero yo tengo que trabajar, por mis niños del curro, y por mí misma porque en casa estaría peor.Bueno hambre no tengo mucha, pero comeré no se que me pondrá mi madre la pobre hoy porque es q este mes ya no tienen nada pagando todo lo que deben y eso que les dí la mitad de lo que me quedó libre despues de pagar todo.En fin hace sol e intentaré pasar lo que me queda del día lo mejor posible.Tengo una alegría para mi cuerpo que es haber perdido 2.3 desde el viernes que empecé.Un Olé por mí.Os quiero.

mi niña, enhorabuena por ese peso perdido!!! eres una luchadora y conseguirás todo lo que propongas, no te quepa la menor duda!!
trátate esa ansiedad eh? que por experiencia sé lo dura y mala que es
Besossssss

Gracias cariño sí ahora sí, porque sola no puedo

pues que sepas que sola no estás, por aqui hay mucha gente que te quiere y, hablando por mi personalmente, en mi tienes todo el apoyo y cariño que necesites

Ains sabéis os quiero de corazón , somos un grupo de gente sana, buena, como pocas quedan ya y hemos tenido al suerte de conocernos por aquí.Gracias a todos.Sí seguiré el tratamiento y mañana cojo cita para el psicólogo, a ver para cuando, quien sabe si cuando me den fecha ya esté superanimada con los chutes de ansioliticos jajaja...

Llegó el viernes, estoy un pelín más tranquila supongo por la medicación, y porque intento pensar lo menos posible en cualquier tema que haya.Éste sábado he quedado con una compañera de trabajo,que es amiga también,y otras dos más para ir al chino que es lo que menos engorda.Y dar una vuelta por los pubs a bailar un poco.No tengo ganas de salir, pero mi amiga acaba de dejar una relación de 10 años y lo necesita, y como yo por mi misma no salgo, ella sabe que por ella saldré.Espero encontrarme bien y con ganas al menos.Hoy tenía hambre a la hora de comer, pero cuando tuve la comida delante no tuve muchas, ahora me tomaré un café con leche o un yogur porque tengo hambreeeeeee...

Disfruta de la salida, te vendra muy bien seguro airearte y ademas bailando se queman calorias.

Eres increible Bella por ti no serias capaz de salir, pero por ayudar a una amiga haces un poder.

Tomate una coca light a mi salud.

Venga Bella, disfruta de tu sábado fiestero!!! Tómate un traguito a mi salud!!
Besicos

Hola chicas, buenos días en este dominguito de sol que tenemos por aquí.Al final me alegré de salir.Me lo pasé bien, tan solo me gasté en total unos 20 euros.Fuimos a cenar al chino como os dije y luego a los pubs.Hacía mucho tiempo que no veía el ambiente y me dí cuenta que nadie es perfecto.Pero está claro que en cuestión de ligar antes miran a la barbie que a una mujer inteligente,guapa,interesante pero q es gorda, porque es así.Pero bueno a mí me dio un poco igual porque no iba a ligar, iba a bailar con las amigas y sí que bailé creo que tres horas por lo menos.
Como me he levantado tarde mehe comido un yogur para la espera ya de la comida, además mi madre hoy le da el gusto a mi hermana la preñá ya de 8 meses y hce arroz al horno y me encanta, así que me espero.Feliz domingo y nos vemos esta tarde en el chat

Bueno días, estoy un poco adormilada aquí en el curro con la toma de la pastilla de la mañana, pero al menos luego tengo mucha más energía para afrontar el día entero.Esta tarde he quedado con una amiga para ir a andar al finalizar la jornada del trabajo.A ver si ya por fin lo consigo.Porque lo mejor para nuestras carnes flácidas es que a la par de la dieta, hagamos ejercicio.Bueno voy a trabajar un poquito...

Animo campeona, yo estoy hecha leña del ejercicio de hoy, cansada pero satisfecha, me siento como los de alcoholicos anonimos llevo una semana intentando llevar una vida sana. Necesito mantenerme.

muy bien bella enhorabuena por los kilos que has perdido, te mereces todo lo mejor

Por fin ayer me fui a andar después del trabajo, y me alegré de haber ido.La dieta bien intentando comer sano, aunque no se si ésta semana tendré tanta pérdida pero algo habré perdido.Os dejo que ando por el curro y los nenes me reclaman.

Felicidades Bella por seguir manteniendote a pesar de todo, es normal que esta semana dejes menos, yo aprochare el tirón de la primera semana, pero lo importante es mantenerse, aunque alguna semana se deje poco, dia a dia semana a semana... animo Bella que tenemos que conseguirlo por nosotras mismas y por las personas que nos quieren.

Sí nena, por las personas que nos apoyan y por nosotras.Hoy no he ido a andar que hace un levante que me ha dejado helada, pero bueno ya iré cogiendo el ritmo.La abogada me ha llamado y bueno parece que está tomándose interés.Con el tratamiento estoy más animada, al menos no pienso tanto.Bueno mañana el uno por ciento a ver si veo algún resultado más....

Yo he dejado casi 4 kilos, cosas de la primera semana, pero luego iremos mas despacito, no me puedo rendir.

Como alguna persona muy sabia decia porque lo valemos no decaeremos.

Un besazo guapa

Me alegro muchísimo Trini, así que adelante, yo esta semana he perdido un kilo más, no es mucho pero para mí un gran paso.Hoy se ha levantado un día aquí bastante frío y estoy algo resfriada, y eso que ayer no fui a andar por lo mismo, tendré q empezar a tomar zumito de naranja, aunque mi Aarón está otra vez acatarrado y me lo habrá contagiado.Ya es miercóles, ésta semana se me está pasando lenta,pero bueno mañana tendré psicólogo, y a ver como me va.Yo se que no hacen milagros, pero creo que debo ir, un poco por todo lo que me pasa.

"Porque lo valemos, no decaeremos"

Gracias Bella, cuidate, ya veras como te sienta bien el psicologo, te ayudara a poner en orden las cosas, la primera prioridad debes ser tú, un besote y pa lante y felicidades por el kilote.

Hola amigos míos del foro, esta mañana fui al psicólogo, bueno es una mujer, al principio de entrar a la consulta, me sentía un poco fuera de lugar, no entendía que hacía allí, que debía decirle, pero luego me sentí más a gusto, tampoco me extendí demasiado en contarle mis cosas porque me habría tirado allí toda la mañana (jeje) pero lo que saqué en claro fue que debo salir de la depre en la que me he metido, me ha aconsejado que haga ejercicio, que eso es bueno para la ansiedad ,aparte de para la salud.Que debo salir más, no encerrarme tanto en mí misma, intentar olvidar el pasado, que pasado está,me ha dado unas pautas que escribiré aquí para que os ayude como a mí, y me ha mandado a cuatro sesiones de relajación, durante cuatro lunes desde el 14 de febrero.La mujer se ve agradable, me ha dicho que el tratamiento debo seguir tomándolo, al menos el antidepresivo durante seis meses,y q el ansiolítico dependiendo de como me vaya encontrando.Yo confío que comiendo más sano, al perder los kilos, me veré más fuerte contra cualquier tema que me venga, porque la autoestima lo es todo.Que escriba cuando me sienta sola, porque me siento así, o cuando esté con más ansiedad que es lo que me la produce, para ella poder valorar.Así que voy a prepararme mi semana que viene más activa, y controlaré los tiempos, a ver cuando puedo hacer una u otra cosa.Ánimo a todos.

Animo guapisima veras como consigues salir, lo de la psicologa va muy bien yo voy cada mes por mi ansiedad a no poder que darme embarazada me proboca mucha ansiedad y estoy mes con diezepan si mes diezepan no pero espero que algun dia logremos nuestro sueño un besazo muy fuerte y animos

Gracias guapísima, poco a poco, ya verás que cuando consigas relajarte, podrás quedarte embarazada, el cuerpo humano se da cuenta de todo, y contra más pienses en ello menos conseguirás quedarte, lo se por alguna amiga mía que le ha pasado lo mismo, así que ánimo nena tenemos que conseguir quitarnos esa ansiedad que tanto nos perjudica.

Si es lo que intento pero mi cabeza es mas fuerte que yo,pero el dia menos pensado gritare de alegria que desde ceuta me vas escuchar los gritos. un beso que no sotras podemos

Ojalá llegue ese día....bueno el día aquí se presenta con un levante increíble de viento, frío, y pocos barcos salen.Ésta mañana no tenía ganas de salir, pero me fui con mi madre a comprar algo de pavo y queso blanco que no tenía en casa y mis yogures del lidl q están tan ricos.Le he comprado un detallito a una compañera que tuvo un bebé de un mes ya, y soy la última en regalarle. Tampoco es que pudiera pero le compré un trajecito.Y de paso ví un trajecito la mar de mono para mi futura sobrina, y a mi madre una blusa para las comuniones que estaba a la mitad, y luego se que no podré comprarle nada fuera de las rebajas.Y yo me he comprado una rebeca negra con la que estaré muy calentita porque aunque me veo enorme de grande, que le voy a hacer soy grande, pero es que me estaba pelando de frío.Bueno espero que paséis un buen finde, yo quiero ir mañana al cine con mi amiga y compañera de curro, que hace solo tres meses dejó a su pareja despues de 10 años de relación y necesita animarse y relacionarse, y a mí la psicóloga me lo ha recomendado también.Mi gente muchos besotes

Buenos días, ayer al final me obligué a ir al cine, porque casi me echo para atrás, pero me obligué porque tengo que hacer mi vida, me tengo que animar y si no pongo yo también de mi parte, a donde voy a llegar, no comí palomitas...y cuando llegué a casa cené mi yogurcito.Me he levantado algo resfriada, hoy no mandaré a Aarón al cole, porque como mis padres están en casa, hay un día muy malo aquí con el temporal.A mí me toca salir de todos modos al curro, pero a él no le pasa nada quedándose un día en casa.Y encima ayer me vino la regla, pero no fue excusa para nada.Aunque ésta semana supongo que no perderé tanto en cifra, pero yo sigo con mi dieta como hasta ahora que me va bien.Lo único que tengo que incorporar el ejercicio.¡Ha empezar el día!

Buenos días, hoy me he levantado mucho más resfriada que ayer, ya que metí los pies en un charco y pasé toda la mañana con los pies mojados.A las tres voy a urgencias de mi médico, y a ver si de paso me receta lo que me estoy tomando para no tener que volver a ir dentro de unos días.Mañana tengo cita con el ats de salud mental a las 8.30 y a las 8.45, no se para que tanto tiempo, cuantos test me harán para determinar que ansiedad o problema tengo.No se como va eso.Pero iré.Y anoche si q en vez del yogur me cené a las 20.00 horas un sandwich de pavo y queso con un cafelito, porque estaba superpocha con el resfriado y bueno por los 20 días que llevo tan bien, me lo he regalado.No debía haber cenado eso, pero en fin...Hoy de nuevo todo correcto.De ánimo deciros que bueno con el tratamiento pienso mucho menos en los problemas y tengo tiempo para pensar más en mí.

Buenas tardes mi gente, casi consigo superar el uno por ciento, me quedé en un 96%.Me duele mucho la garganta, a ver si el medicamento que me han mandado para el resfriado que tengo empieza a dar sus frutos, porque estoy peor que ayer.Aún así ésta mañana fui a la consulta del ats de salud mental, y me pasaron tres test, supongo para ver el grado de autoestima que tengo, por las preguntas que me hicieron, lo supongo.En fin por lo menos, fui, que ya que he empezado las cosas bien no quiero echarme para atrás.Ya mañana iré al trabajo aunque me encuentre pocha, porque no podemos hacer otra cosa, que sino me veo toda la semana metida en casa, aunque tampoco tengo cuerpo para nada.Ánimo q todos los que como yo están pochitos con los resfriados....

ya veras bella como te encuentras dentro de unos dias mejor ; recuerda que despues de una tormenta viene la calma , y tu estaras fuerte cuando te pongas buena ( PIENSA MAÑANA AUHN SERA UN DIA MEJOR QUE HOY )

Gracias por esa linda frase Lila.La verdad hoy puedo respirar un poco mejor que ayer, ahora me queda bastante dolor de garganta.Pero bueno ésta tarde iré a currar y este finde me quedaré en casa con mi ordenador, la tele, la manta para que la semana siguiente pueda estar fuerte para ir bien animada al trabajo.Hoy tuve una pesadilla que parecía real.Con todos los temas que estoy viviendo con mi ex, me desperté y que real me pareció, pensé que incluso me estaba peleando con él...en fin una paranoia.Por lo demás la dieta sigo igual, mis mismos desayunos, de la comida que me pone mi madre como poco, no tenemos la economía para poder poner una dieta en condiciones, y luego tomo un yogur de merienda, a las dos horas y media un cafe con leche y la cena sobre las 9 o 9.30 otro yogurcito, que estamos a final de mes.Sigo con el tratamiento que me mandó mi médico de cabecera, el nueve de febrero tengo otra vez psicóloga.Y en fin a ver si viene un poco la calma de este levante que azota toda España, q así no puedo ir a andar, q cojo enseguida unos resfriados impresionantes...besos y buen día a todos...PORQUE LO VALEMOS , NO DECAEREMOS

Hola gente, es viernes, he pasado un hambre esta tarde.Pero he aguantado.Estoy en casita, porque como falté al trabajo por mis problemitas de salud con las mucosidades, y aún no ando bien del todo, me he tenido que quedar calentita, con la mantita.He ido sólo a casa de mi tita con el nene y mi madre.Pero es verdad que tengo hambre.Aún así aquí estoy fiel a mi yogurcito.A ver si cobramos ya y puedo comprarme algunas cosillas más para tener variedad en mi dieta.No se si os pasa, pero no puedo ver los anuncios de telepizza al 50% de rebajas (jajaja),si os dáis un paseo por el facebook, ved los enlaces que he puesto del programa de Argentina, a lo mejor encontráis frases de los expertos o consejos que os pueden ayudar.Yo he pasado una tarde interesante, viendo todas estas cosas.Lo que me anima es ,ver cada dos o tres días ,que me peso que la báscula va bajando.Sé que debería pesarme una vez a la semana , pero bueno...