Diario de una bella gordita

A mí lo que me ha animado más ha sido el decir me cuido por salud, no por estética, porq la espalda me mataba, y las piernas...ya llegué a no poderme a veces abrocharme unas sandalias, y eso no lo quiero más para mí.Así que ha animarse, que es más fácil que dejar de fumarrrrr

di que si que no queremos sentirnos inutiles por el dolor de piernas o pies que tenemos asi que no mas dolor ay que cuidarnos mas que nosotras valemos mas que las pesetas .para ti tamb mucho animo

Pues sí y ya hacen días ideales para ir a andarrrr

Me encanta escucharte siempre, heroina mia, llevo lo que es esta semana cuidandome y hoy he empezado a andar. Gracias por estar ahí

Gracias a tí por entrar y por que sigamos juntas ésta hazaña....juntos podemos

Hola gente, buenos días en este día de uno por ciento.Ésta mañana me he pesado y he llegado ya a los 125.3.Todo un reto para mí.Estoy pasando hambre no se porque, o quizá mi cuerpo tenga más hambre.Antes no me pasaba, supongo que cada vez es más difícil pero yo sigo subida en mi ola y no me pienso bajar.Estoy contenta porque cada vez somos más los que nos animamos a encontrarnos mejor con nosotros mismos.La necesidad de sentirnos más saludables que es en definitiva nuestra batalla contra los kilos.Ya son 12.6 kg bajados desde el 7 de enero.Podía quizá haber bajado más pero no he hecho casi actividad física, ya para la semana q viene espero q el tiempo se estabilice y pueda ir a andar por las mañanas.Felicitar a Elena que por fin se ha animado a apuntarse a esta batalla, ya va a andar y está contenta.

Buenos días gente, yo ésta semana me la pasé de vacaciones, para recuperar fuerzas.Creo que no lo he hecho muy bien, pero no pasa nada, mañana me peso y a coger de nuevos los hábitos.

Buenos días gente linda, desde ayer he vuelto a la carga despues de tres semanas creo de relax, que también me han venido de lujo.Pero el autocuidado no lo puedo dejar de lado, porque no es que me haya salido de una forma descomunal, pero lo poco que me he salido, me ha hecho engordar un 1.800,así que a mis yogures y a mis cosas.Estoy muy cansada, y quiero empezar a hacer ejercicio, así que mi padre me ha arreglado mi cinta de masaje, y tengo la bici.Aunque sea media hora de bici y 10 minutos de cinta en cada parte de momento algo será de ejercicio.Os recomiendo para que la celulitis vaya desapareciendo unos supositorios que se llaman thiomucase, bueno ahora han cambiado algo el nombre y creo q es thiosan, pero es la que os he dicho, uno por la noche y veréis como la zona de celulitis va poniéndose más blanda, siempre que os cuidéis y hagáis algo de ejercicio.Son lo más efectivo y no sale más de 10 euros.Para las que somos unas vagas con las cremas es lo mejor.Así que me pongo en marcha.

Muchas felicidades guapa, ya veras como ese kilo 800 gr lo dejas en seguida. En tiempos pasados yo tambien utilizaba thiomucase en crema, ahora me siento tan balón que no habia pensado ni siquiera en utilizarlo, cuando deje unos kilillos mas iré a la farmacia a compralo, gracias como siempre.

Gracias guapa.Sí es verdad yo también las olvidé y ahora cuando cobre me los compro de nuevo, pero es thiomusan ahora creo en supo, la crema se llama como antes.YO creo q le cambiarón el nombre porque las cremas no las compraban tanto como lo supos que son más efectivos.
Y bueno ayer comí tarta de cumpleaños.jajajaja y hoy me voy de tapeo con amigas y a bailar.Mañana de nuevo a la carga.jajaja q dentro de ná llega el verano y ya me compré mi bikiniiiiii

Chicas me he ido por fin hoy a andar.Y me he sentido superbien.

Tengo que llevarme la camara de fotos para poner fotos de por donde me voy a andar, naturaleza + ejercicio + empezar a sentirme orgullosa de mi y no avergonzada= un pedazo de felicidad.

Sí nena yo tengo una foto hecha hoy que colgaré por el face q la hice por teléfono.Y comparto lo mismo que tú.

Bueno ya estamos a 23 de mayo, estoy mucho más animada que el 7 de enero, cuando creía que todo estaba perdido.Os animo que empecéis a autocuidaros, porque así os sentiréis mejor con vosotros mismos y veréis la vida con otro color.A por otra semana

Hola gente, bueno a ver si para la semana que viene puedo abandonar el Delta ya.Y pasar al Charlie.Por fin , no me lo creo, que hoy pese 121.5 kg.Parece mentira que por fin haya vuelto al peso que he mantenido tantos años.Porque lo máximo que llegue a pesar fueron hace menos de cinco meses 137.9 kg.Me siento orgullosa de mí misma, me siento feliz, me siento más activa.Y por eso os animo.Cuando toqué fondo en enero, con los problemillas que he tenido en mi vida y me pesé y ví donde había llegado, ahí me dije que se acabó.Que no podía permitirme llegar a 140.Porque siempre he estado gordita, pero no con tanto peso.Ahora vuelvo a ir a la playa con un bikini nuevo que me he podido comprar.El año pasado no encontraba ninguno.Voy por fin a andar todos los días y hago unos 3 km y medio más o menos.Sé que debo comer mejor para toda la vida, porque soy de engordar.Pero ya no me cuesta tanto autocuidarme.Me siento feliz.

120.5 parece que empiezo a bajar de nuevo.He estado un mes manteniéndome, pero sin dejar de cuidarme si hacía algún exceso, ha sido un mes muy malo, y aún lo está siendo pero intento que me afecten las cosas lo más mínimo.Os necesito por aquí a mi gente buena, a la que anima, la que me ayuda a seguir.por favor no abandonéis el grupo.Siempre habrá alguien que nos necesite.

Hola gente, me siento pocha con las anginas, siempre en verano caigo una vez con fiebre.Y ésto ha parado mis caminatas y mi cuidado, porque el antobiótico me da hambre o será el estar en cama y en casa solamente.Así que me tomo un kit kat y desde el lunes me vuelvo a poner las pilas, además queda una semana para la feria de Ceuta, que vuelve de nuevo.Y 'esa semana descansar'e y la siguiente me ir'e de campamento.Sobre el 8 de agosto.La semana del 8 al 14 no tendre ordenador y necesitar'e que Lola o Silva pongan el uno, pero yo tendr'e mi samsung scl con el que estare en contacto con todos.Deciros que os necesito como el agua para vivir...

Cuidate que lo primero de todo eres tu, aqui estaré esperandote amiga

Ya de vuelta con un par de kilitos más,pero centrada en una nueva etapa.El campamento fue duro,pero estoy contenta por haber ido.Sólo me pasé un día de toda la semana y ya cogí peso.Pero no pasa nada, ahora a hacer lo correcto como en todo este tiempo atrás.Trini muy buena ésta semana la tuya eh.

Eres todo un maquinón Bella 4 kilos en una semana que pasote, me encanta tu constancia, tu fuerza... bravo campeona

GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS..lo siento por los que no le gustan las mayúsculas, pero es que estoy refelizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz y nena tú lo estás bordandooooooooooooooooooooooooo

Volvemos al autocuidado gente.Porque lo valemos, no decaeremos¡¡¡¡¡

Por supuesto Bella, pasito a paso vamos sintiendonos mejor, valemos y mucho.



Cuidarnos y querernos es lo mejor que podemos hacer

Sí y cuando todos lo hayamos conseguido os llevo a la tele jaja

ohhhhh, bella que guapa que estas¡¡¡¡¡ hacia tiempo que no me conectaba y estas genial voy a ver si veo lo que has perdido

Bueno ya he vuelto al cauce.Ayer ya conseguí superar mi ansiedad.Y no sucumbir ante las tentaciones que te quitan la ansiedad en ese momento pero luego te entran los remordimientos jaja.También por fin fui a caminar, aunque me cayó la grande.Pero me siento mejor.

El verte arrancar de nuevo no solo me gusta, me encanta, ánimo Bella que quiero verte en Charlie prontito.

Yo acabo de llegar de mi vuelta diaria y tambien me ha llovido, pero te entiendo perfectamente cuando dices que te sientes mejor, sabes que has cumplido tu tarea.

Un abrazo, mañana me pesare y pondré resultado.

Arrancamos de nuevo...

Y quiero verte arrancar como las motos, bueno... pero con casco.

Que cuerpos más agradecidos tenemos, en cuanto nos descuidamos los kilos que nos tienen tanto cariño vienen a por nosotras como locos.

Animo Bella, ya se que es dificil en fiestas pero se que si me descuido enseguida atrapo kilos y me da tanto miedo volver al antes que prefiero decir no y no hasta el aburrimiento.

Sí ya estoy con el tratamiento de la ansiedad porque no puedo más,y a volver a cuidarse que es lo más importante para nosotras.