Diario 22-05-09

Hoy de desayuno dos panecillos integrales con queso fresco 0,0% y tomatitos con sal de ajo y una pequeña rociada de spray de aceite.

Media mañana nada que anduve muy liada

Comida: Una ración de crema de calabaza ligeresa. Brécol al vapor (unos q ya vienes cortados y lavados y sólo los tienes que meter en el microondas) al que le puse un par de rociadas de spray de aceite, una pizca de sal maldon, y una loncha hecha pedacitos de queso en lonchas light.

Ahora me voy a hacer un te rojo al que le echaré (no puedo resistirme) un chorrito de sirope de ágave para endulzar (me pasé a este sirope porque los edulcorantes artificiales me provocan problemas digestivos, además de que vi un reportaje sobre el aspartamo y la posibilidad de desarrollar tumores cerebrales y demás por su uso abusivo y prolongado.

A media tarde supongo que me tomaré un yogur activia desnatado con otro chorrito de sirope de ágave (pero eso ya os lo cuento en el siguiente comunicado).

Por cierto: ¡Perdón, perdón, perdón!!!!! por enguarrar otros foros. Fue "puritita" ignorancia.

Hoy estoy feliz porque hace buen día y en un ratito voy a salir a caminar con los casquitos y la radio.

Niña muy bien eh???

Gracias por tu visita Anfusa:

Por fin estreno mi foro.

Besitos

P.S. -- Estoy a ver si me quito el 8 igual que lo hizo Carolina (claro que yo mido 1.62 y no 1.69 como ella). Pero bueno...poquito a poco

ola!! que guay te salió buen tiempo aca esta de calamidad un viento que pa que y me da que no tardaré mucho en llover jejeje trankila x enguarrar otros blogs q aca todos enguarramos lo de todos jejeje

Pues aquí en Coruña por ahora bien (el viento ya es una constante inevitable, así que no cuenta), aunque ya veremos como se pone a medida que avance la tarde, pues hay unas nubecillas que no presagian nada bueno.

Bienvenida Eisia

Perdona que te corrija pero es que creo que si te refieres a que la sacarina crea tumores o algo raro estas... completamente equivocada. Yo te aconsejaria la sacarina liquida que es mas pura pero la de pastilla tiene dos compuesto y deja un sabor raro en la boca.

Pero la sacarina es solo eso edulcorante artificial y no produce nada malo en el cuerpo. Ahi investigaciones y muchas sobre ellos y solo se dio un caso de una rata que le salio un tumor como tu dices... pero a esas ratas le hacian comer 300 pastillas en un dia... y no creo que tu te metas eso en la boca ni de lejos...

Fuera aparte... que pasa con todos los diabeticos del mundo¿? Solo toman sacarina principalmente y estan vivitos y coleando...

Perdona este choque tan brutal hablando de la sacarina, pero es que me gusta que se entere bien de las cosas, por que mi madre pensaba igual... pero sin embargo su primera que es diabetica esta mejor que ella de salud y toma sacarina...


Y a todo esto si el comentario no era por la sacarina lo siento xDDDD pero el sirope ese tiene que tener una cantidad horrorosa de azucar imagino ... y ya sabes lo que engorda Ahi tambien si no te gusta la sacarina ( y recuerda que ahi gran diferencia entre la pastilla y la liquida ) hierbas naturales que edulzan y no tienen azucar.

Bienvenida, sumishara, compatriota! veo que sigues en la brecha. Un besazo

hola sumishara tenemos un objetivo en comun quitarnos el 8, a por elllllllllllllllllll,un saludo

Hola Silvaliya:

En cuanto al documental de los tumores era con respecto al aspartamo. De la sacarina decir que hay un límite diario y que los efectos laxantes vienen avisados en los propios envases de sacarina (a mi me sientan bastante mal las cosas edulcoradas, que normalmente son endulzadas por mas de un tipo de edulcorante artificial, como es el caso de la Coca-Cola Light o Zero, el Nestea, etc...) El caso es que si tomo mas de la cuenta a mi me empieza a doler el intestino que no veas y luego sufro los efectos laxantes.

Besitos a ti, a Onami biquiños y a Elfa un gran beso y la dedicatoria del grito de guerra: ¡A POR EL 7!!!!!!!!

Ja ja ja Shumishara, devólvoche os bicos. Unha aperta!

Onami... en que idiomas as hablado?¿

En galego "of course"

Pues a mi en castellano y de ahi no te me salgas que me pierdo jajajajaja

Me ha llegado al alma la cara de susto

Y a mi me estais llegando al alma ustedes >_< cada vez os quero mas a todos ains... ya me he puesto en plan sentimental

Si es que no hay nada que una más que el tener un problema en común y una lucha común. Sobre todo cuando este mundo cada día más frívolo y material nos obliga a cumplir ciertos cánones (y si no que se lo pregunten a quienes hacen los tallajes de la inmensa mayoría de las tiendas de ropa o a las revistas de moda).

De todos modos yo tp quiero ser un palo con las costillas marcadas, que a mi la gente cuando adelgaza de mas me parece mas fea y tristona.

Lo que sí quiero es estar en forma y sentirme fuerte y sana.

Así que a por ello tod@s junt@s y unid@s, sin temor a llorar, a gritar, a patalear..., a lo que sea...pero con un montón de cariñito, achuchones y besitos variados para repartir y así ayudarnos y animarnos mutuamente.

Que el cariño siempre viene bien

Leyendote se me a venido a la cabeza de "Wing and de chanpion"... o como e escriba xD viva la union por un objito comun

"we are the champions" Silva!! jajajajajaja

jajajaja que me parecian champiñones lo que has escrito!!

En parte la cancion habla de champiñones... ahi toda la peña juntita, todos por un mismo objetivo: ser comidos en un revuelto de tortilla.... xDDDDDDD pensarlo tiene su logica... o no.... da igual... es que tengo sueño xDDDDDDDDDD

jajajajajajaja xiquilo que me parto de la risa contigo!! jejejeje
buenas nochesssss

¡¡Menos mal que los champiñones no engordan!!!!

Así que ¡VIVAN LOS CHAMPIÑONES!!!

¡SOMOS LAS CHAMPIÑONAS Y CHAMPIÑONES MAS COMPROMETID@S DE LA BLOGOSFERA!!!!

¡LOS MEJORES CHAMPIÑONES SIN LUGAR A DUDAS!!!!

Ahi los mejores champiñones del mundo xDDDDDDDDDD

casi, casi salen los champiñones alfa beta y charlie , jajajaja.

A por nuestras metas. Yo también quiero sentirme fuerte, sana y a gusto con mi cuerpo, shumi.

¡Qué lindos!!!!

hola shumishara

Sumishara, yo debo andar por tu peso- altura, la mía es 1,61- 82,200... Carolina era mucho más alta...ay lo que nos queda todavía! cachis...