VAMOS ALLÁ... (26-05-09)

Después del spinning de ayer estaba un poco vagoneta y cansada, así que en el vestuario me lié a charlar con una compi de gimnasio que se devanaba los sesos acerca de qué debía estudiar su hija que se enfrentaba ahora al selectivo...traté de asesorarla lo mejor que pude, pero perdí unos veinte minutos con ellla y al final hice sólo 30 minutos de bici estática y 30 de elíptica; eso sí, ya que hacía menos que habitualmente procuré ir más rápido: setentaymuchos - ochentaypico en la bici estática (rpm) y sesenta-sesentaypocos en la elíptica. No me dio tiempo a mis series.
Sudé de caray! Luego vendría una clase de pilates que me gustó bastante.
desayuno: el de siempre; comida: revuelto de acelgas con un poco de patata y dos huevos fritos; piña natural, un poquito de queso fresco con miel, café con leche desnatada. (Quizá me pasé un poco)
Media tarde: acuarius
Cena: sandwich integral de jamón serrano con palitos de cangrejo y lechuga.
yogurth natural desnatado. Un alvaricoque.
Bueno, a ver si me peso mañana para lo del 1%... ya os contaré...

onami dos huevos fritos?

Eso mismo digo ... dos huevos fritos ¿?

Ja, ja, ja... es cierto, hubiera sido mejor escalfarlos pero venía del gimnasio con un hambre que no veáis..

Perdona mi ignorancia... pero... que es escalfarlos ?¡

pues hacerlo en agua con unas gotas de vinagre y quedan como si fueran fritos
o casi . saludos a todos

O.o ostras no sabia que se podia hacer asin... U_U tendre que preguntarle a la mami haber si ella sabe.. o buscar videos por internet xD

que gracioso eres silvaliya , que no habias comido huevos escalfados , no hace
falta ir a internet : se coge una sarten , se le pone bastante agua y una gota de
vinagre es para que no se pegue , se rompe el huevo y lo haces como te guste
despues lo pones en una servilleta para que se seque y al plato
f

Yo como sigo... siendo un inexperto... he buscando un video al final xDDD por que no me enteraba xDDD y encontre esto

Ja, ja ja Silva, tienes recursos para todo!

Mañana quiero hacerlos, me han parecido super curioso como se hacen xD

Es bastante fácil... siempre puedes recortarle parte de la clara si no te quedan bonitos