semana del 10 al 16 de agosto

10 agosto



Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: nada



Comida: media berenjena rellena de verduras y 1 lenguado



Merienda 1 cortado



Cena: 3 rosquillas ,1 trozo de queso y 1 flan dietetico

11 agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 vitalinea


Comida: guisado de merluza y ensalada



Merienda: 1 cafe solo y una manzana gramy


Cena: Natillas sustitutivas de NH

12 de agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 cortado



Comida: ensaladilla ,sepia a la plancha ,ensalada y 1 trozo de piña natural


Merienda: nada


Cena:ensalada y 1 vitalinea

13 agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 nectarina


Comida: ensalada y 2 hamburguesas


Merienda: nada


Cena : ensalada

14 agosto



Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: nada



Comida: ensalada , pollo al horno 1 trozo de piña natural


Merienda:nada


Cena: sandwich de salmon

Suerte con la Scopia , rubi!

mary donde andas que estas nuy perdida, hace muchos dias que no se nada de ti, bueno te deseo mucha suerte

muchos besosssss

hola nena gracias por estar siempre ahí anímandome....espero no fallarme de nuevo...y q me cuentes como te va a tí...besotes

llevas trabajo atrasado que quiero ver lo que comes, un beso

Ah, pues si lo ve Trini, yo también eh?
Animo!

17 de septiembre

Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 cortado


Comida: ensalada ,1 plato de guisado y 1 cortado


Merienda:1 manzana


Cena: ensalada ,4 rosquillas y 1 trozo de queso light

18 de septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana:1 manzana



Comida: ensalada ,pollo al horno y unas natillas


Merienda: 1 allbran


Cena: 1 trozo de queso light y 2 rosquillas

Ostras Rubika, que diligente, bueno bueno. Sólo pedirlo y hala! que era broma! No te preocupes mujer

Buenos dias Max primero darte la enhorabuena por tus progresos y tb las gracias y como ves obediente que es una

19 septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: nada


Comida: ensalada y carne


Merienda: 1 manzana


Cena: calamar plancha y 2 trozos de patata asada 1 cortado

Mary ahora estas comiendo muy bien, como te encuentras que llevo muchos dias sin saber de ti

Hola Marilo estoy bien es que e estado algo liada pero ya ando por aqui de nuevo el otro dia te salude en el msm pero no se si te diste cuenta

no , no me di cuenta si no, te hubiera contestado

lo se ,no te preocupes es que yo a veces salgo como desconectada

20 septiembre


Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 zumo de piña


Comida: ensalada,lubina al horno y 1 cortado


Merienda:nada


Cena:ensalada y un bocadillo pequeño con pechuga de pollo

Hola guapa lo estas haciendo muy bien y con los deberes al día ¿se puede pedir más?

hola trini eso intento aunque veo que como siempre tu vas adelantada

no en los deberes que me mandaste ni siquiera he empezado, ahora me voy con mi niña a pasar la tarde con mis suegros y que disfrute de sus primas