buenas a todas

ola hoy he decidido escribir despues de tanto tiempo os voy a decir un poco como me siento estoy un poco de bajon como siempre pero intento olvidar aunque es dificil ahora voy a empezar a hacer dieta otra vez y la enfermera me controlara el peso y asi me animo mas y ahora haber si hace ya buenos dias y voy a empezar a andar por que asi no puedo seguir y es malo para mi lo se por eso voy a poner de mi parte como le prometi a mi amiga bella que la pobre se preocupa por mi y tambien no solo a ella se lo prometi si no ya a mi misma ya os ire contando muaksssss

Ains no sabes la alegría que me da leerte por aquí.Me alegro mucho de que empieces a hacer dieta, pero nena la palabra dieta no me gusta, mejor empiezas el Autocuidado.Aprendemos a comer de forma más saludable, sin que ello implique que no nos podamos salir de vez en cuando.No pasa nada, al día siguiente se compensan los excesos y se sigue.La cosa es que controlemos esa maldita ansiedad que muchas veces es la que nos hace comer cosas que no nos vienen bien.Así que mucho ánimo para tu empiece.Que lo cojas con ganas y ya sabes si te sientes aburrida, o cansada, o triste o con mucha hambre entra y comparte con todos nena..ya verás que bien te hace.....no por mí, sino por tí y para tí., y que puedas compartir tus alegrías con todos los que te quieren...ya verás como ahora sí que sí

hola elena me alegro de que empiezes como dice bella a cuidarte y andar ahora es la mejor temporada ya que los dias son mas largos y tenemos mas ganas de salir , te dire quyue yo empezado hace 5 dias y la verdad que estoy muy animada ya que e perdido 2 kilos asi que el martes tengo que ir a la enfermera y si sigo asi sera 3 en 2 semanas estoy super contenta y ya veras que tu cuanto mas pierdas mas ganas tienes de verte y de decir al mundo entero aqui estoy y no me escondo de nadie y menos de mi pq lo valgo y me lo merezco asi que mucho animo y este veranito a lucir bañador o triquini que mas da lo importante es verse muy bien y sentirte bien tu misma ya veras como lo consiges y las que no estan se pondran ya veras animo para las demas .abrazos

Leerte Elena es como leerme a mi misma, necesitamos lograrlo, te mando todo mi apoyo, a cuidarnos toca

venga ánimo elena que todo es empezar y si te caes vuelves a levantarte que estamos ahi para apoyarte.

Has visto Elena como una cuando empieza se siente mejor..adelante que tú puedes.Y recuerda "PORQUE LO VALEMOS ,NO DECAEREMOS"

ainss esta Elena!! que siempre escribe un mensajito y luego desaparece por arte de magiaaaa

Volvera

vuelveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee