Primer intento del año 2010

PESO DE INICIO: 131.5KG
Día 7 de enero de 2010
_café con leche sólo porque me he levantado más tarde de lo normal.
_puré de lentejas,pechuga a la plancha con lechuga y un yogur natural
_cereales con leche a la tarde
_tortylla a la francesa con dos pycos de pan.

Me está costando mucho este primer día porque llevo meses en que los problemas y agobios los he suavizado con chocolates y bocadillos que me han llevado al peso que actualmente me encuentro donde desde el mes de julio a estos días he cogido de más,trece kilos que se dice pronto,siento que no soy yo,me duelen mucho las piernas,hasta el apetito sexual lo he visto afectado.Y no más...este es o tiene q ser mi año y el de todos los que pasamos por esto.
aún tengo mucha ansiedad....ufffffffffffffff

Primer y unico intento ¡¡¡ jajaja venga que lo vas a conseguir, tu puedes, todo esta enti, tu eres la que manda no tu estomago

Sí es verdad q todo es psicológico pero a vecessss a una las fuerzasss le fallan..aunque es algo q tengo q hacer por mí misma y sólo yo tengo el poder de arreglarlo...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aunque con vuestra ayuda ehhh

Pos claro aqui nos tienes pero deja de ser tan negativa mujer, piensa en positivo

Siempre he pensado en positivo ehhh...q consteeeeeeeeeeeee jajajajaja si soy una mujer superpositiva, sólo q a veces en mi vida me ocurren cosas que jamás me deberían haber ocurrido y me supero un poco, pero enseguida vuelvo en mí...

Pues esperemos que este año no decaigas nunca ¡¡¡

PORQUE LO VALEMOS NO DECAEREMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Ánimo guapa que tú puedes

gracias nenaaaaaaaaaa ayy q hambree ....jejeje

O_o comete un chicle, bebe mucha agua pero no comas nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa si acaso una gran manzanita, y mucho es ¡¡¡¡ ¬¬ o una sopita de sobre ¡¡¡ se fuerte

jajaja gracias Silva ..ah ya te ví en mi facebook...sólo que ahí ya sabes de este tema nada de nada...yo creo q la mayoria de gente q me conoce no sabe mis agobios interiores ...aquí somos como somos.

Ok, la verdad es que hay mas temas que tratar aparte de las dietas yo el facebook lo utilizo para jugar pa otra cosa.... no XDDD pa eso en todo caso el tuenti y ya poquito tambien jajaja

yo antes jugaba más.. pero si me gustan y así podemos estar más en contacto

ánimo bella...comparto contigo lo de los meses difíciles...y también que me uno al primer intento del 2010..pero el lunes..jeje...me doy estos días de margen para la adaptación.ánimoooooo

eso nena mucho ánimo y aq te esperaré guapa

Animo bella que tu lo valessssssssssssssssssss

gracyasssss alexeyyyyyyyyy y a todos .....empezamos la carreraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Hoy volvere al buen camino ,doy por finalizadas las fiestas con el cumple de mi sobrino que fue ayer.,por que lo valemosssssssssssssssss no decaeremossssssssssssssss gracias bella y muchos animos lo vamos a conseguir

claro q syyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy a por ellossss