lo que como..desde 9 julio.

85.0 kg IMC 32,79 9 julio jueves

desayuno: 6 galletas integrales y café solo con edulcorante
almuerzo: nada
comida: macarrones con salsa de pimientos del piquillo,cebolla y calabacín
merienda: 4 tortitas de maiz de estas que tienen 19 kcal cada una
cena: un yogur natural con una manzana picada

NADA DE DEPORTE

84.5 kg IMC 32,60 10 julio viernes
desayuno: 6 galletas integrales y café solo con edulcorante
almuerzo: nada
comida: ensalada de lechuga variada con zanahoria, bonito del norte y cebolla. Pechuga de pollo con pimientos del piquillo y un par de tostadas integrales
merienda: 1 yogur natural
cena: chino (teniamos cena en casa de unos amigos y hemos llamado al chino)...un mega rollito de primavera..no había visto nunca ninguno tan grande..un par de pan de gambas de este blanco, un poco de arroz frito tres delicias, pollo con almendras y un par de trozos de pollo frito..todo con un par de copas de un reservita..jeje

NADA DE DEPORTE

MAÑANA ME SENTIRÉ FATAL...jooo

no te sientas mal nena mira yo hace tres semanas q me salí de mi camino y he engordado dos kilos, pero tengo q volver a animarme lo importante no dejarlo del todo mañana vuelve a la dieta no lo dejes mas dias pasar nena...

gracias guapísima..sisisi..hoy al ataque de nuevo..a ver no es que me saliera demasiado...pero ya sabemos como cocinan los chinos..mil grasas.. hoy me he pesado y estoy exactamente igual..asique bueno..y tengo que reconocer que llevo 3 días sin ir al baño...incluso me duele la tripa..hacía mucho que no pasaba..

84.5 kg IMC 32,60 11 juliosábado
desayuno: 7 galletas integrales y café solo con edulcorante
almuerzo:
comida:
merienda:
cena:
Pufffffffffff no pongo nada más de lo que he comido porque básicamente con el asco de día que ha hecho hoy en barna me he estado arrastrando como una gatita golosa por toda la casa comiendo lo que me ponían en la boca..jajajajajja...y encima ahora me voy al cine! hoy fiesta de dieta! mañana ya iré a las aiguas a correr! oleeee...
Bueno, una pista...he comido barritas de estas con pipas..bocadillo de queso semicurado y jamón serrano, heladitos...eso si bajos en kalorías..jijiji..3 o 4..jujujuju..gelatina de fresa...y seguro que algo más ha caído..aissssssss

¿cuándo bajaré de los 84??? ahhhhh mañana se verá...jujujuju

puffff el día de ayer siguió horribleeee...no paré de comer..fuimos hasta al burguer king y encima me sentó fatal..estuve toda la noche que me iba por....
Hoy he decidido no pesarme..para no asustarme y en fin comer muy poco porque apenas me entra la comida...en lo que llevo de día he comido un par de barritas de esas con pipas, un nestea y un yogur natural...y luego si tengo hambre antes de acostarme comeré una manzan...aissss
No está nada bien lo que hice ayer ni lo de hoy...pero esque soy bastante imperfecta..jeje.

bichilla tienes k controlarte un poco la comida el dia k te pases vale, pero en los demas dias tienes k hacer una dieta en condiciones hacer tus cinco comidas al dia aunque sea una fruta a media mañana y x la tarde si quieres mira lo k yo como para k tengas una idea

lo se..soy un desastre..he decidido no pesarme hasta el miércoles..porque vaya telita de fin de semana..

bueno animate veras como la proxima vez pierdes algo, y si no tu dices como yo, con no engordar me conformo, vale??

Adelante bichilla, no te comas el tarro y a mirar pa lante

niña na de rayarse que total es tonteria xq lo que no pierdas esta semana pues lo harás la siguiente tu tranqui que eso pasa a veces (a mi muchas veces XD)

jejeje..ya te digo..gracias a tod@s por los ánimos! sigo adelante!!!!

Bueno, bueno, bueno...el finde al final ha resultado no ser tan desastre en cuanto a lo que pérdida de peso se refiere...pero se que no tengo que repetir el mega exceso del fin de semana sin motivo aparente...es decir, no tenía ninguna boda, cena con amigos, o cumple que permitiera excusarme...
Y otra noticia!!!!!!!!! mañana empiezo a trabajar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!después de 9 meses sin trabajo mañana empiezo a trabajar en una tienda de ropa que se llama Amichi, la faena..esque es en Donosti y esto supone que mi novio se queda en Barcelona y que nos veremos solo algún finde al mes...El contrato de momento es de 6 meses..asique asi andaremos...asique es una sensación agridulce..por una parte estoy contenta y por otra hecha polvo..pero bueno..lo superaremos porque ahora estamos mejor que nunca como pareja..

gracias nenufar aún no me lo creo ni yo!

Felicidades por el tanto por ciento y por el trabajo, ahora toca una tanda de buena suerte, ya era hora

..mega exceso sin motivo aparente, jeje..
Felicidades dobles!!

A ver si es un buen sitio en que puedas estar bien! De momento, es un sitio! Adelante!
Y viva tú! (qué leches)

jooorrrrrr...hoy peso 83.9!!!!!!!!! no me lo puedo creer!!!!!!!
Será por trabajar????? reconozco que después de 9 meses perteneciando a la empresa más grande de este país y en la que por un tiempecito es en la que mejor se está...ha sido muy duro volver a mis 8 horas en una empresa más modesta..jeje..pero a la vez muy satisfactorio! hoy entro de 13y30 a 21y30...durito el tema..pero con una sonrisa de oreja a oreja!

Suerte con la jornada intensiva (la verdad que yo las prefiero así que te arreglas mejor el día )...ah enhorabuea bajaste los 84 que tanto te fastidiaban! ^^

No has comido nada desde el 15 de julio!
Es bromaaa!
Te va bien con todo?

Max me has echo sonreir, ha sido un puntazo, nuestra bichilla estará de marcha bailando y no tiene tiempo de saludar a los amigos de foro.

Guapa date una vueltecita por aquí que te echamos de menos.

bichilla no nos abandones que te necesitamos, estamos poquitos defendiendo el fuerte

eiiiii no,no abandono..pero esque estoy trabajando y super liada...y la dieta super aparcada la verdad..son fiestas de donosti y en cuanto pasen me pondré en serio otra vez con la dieta y con el foro..ya os contaré..
Besitos!

Bueno pues dirfruta tu que puedes y no nos dejes que te queremos, por lo menos yo

y yo a vosotros!!!!!!

¿por lo menos estaras bailando como loca? ¿no?

jajajajajaja que va! no te creas!..estoy muy cansada del trabajo...ya os contaré! besitos

Ah, qué bien saber de ti! Siempre corriendo, siempre corriendo, pero siempre con genio y simpatía.
La verdad es que sí, que fue como un anzuelo, para que dijeras algo, lo que fuera!
Cuidate mucho xiqueta!

jeje..yo ahora llego de fiestuki que son fiestas! y mañana a las 3y30 a trabajar..me va genial, la verdad es que estoy muy contenta y por ya no escribo mucho más que la taja no me deja...jeje. besitos!