Por fin me hice la acupuntura para la ansiedad!!!Y me siento genialll

Hola chicos...por fin me hice esta mañana mi sesion de acupuntura para la ansiedad!!! Por ahora me siento geniallll, me la hicieron esta mañana a las diez y media...asi que han psado unas cuantas horillas...ahora solo me quedan cuatro sesiones de acupuntura.....Me pusieron dos agujas en los pies, dos en las muñecas y una en medio del pecho y asi media hora. Es una sesion por semana. A ver que tal me siento a lo largo de la tarde y mañana por la mañana al levantar que es cuando mas me cuesta.

y no duele????

que vaaa tia no duele nada, cuando te las pones sientes como un pequeño pinchacito y ya no duele nada.

Lo importante que te reduzca la ansiedad...y ya sabes que una vez ya perdiste mucho peso y lo recuperaste, tenemos que aprender a autocuidarnos, para toda la vida, porque no tenemos la suerte de muchos q cambian su metabolismo por arte de magiaaa

pues si tia , lo importante esque me reduzca la ansiedad. Estoy bastante mejor, pero aun por las mañanas me pongo bastante nerviosa tia, me supone ansiedad la espera, y cuando llevo al niño al cole, y estoy esperando mucho me pongo super atacá tia, aunque no tanto como antes.Luego cuando van pasando las horas, voy mucho mejor. Y tambien noto cuando estoy sola, pq cuando esta manolo estoy super bien, y cuando estoy sola estoy mucho mas nerviosa...pero bueno poquito a poco. De todas formas el lexatin de medio dia ya no me lo tomo, solo por la mañana y por la noche. y cuando fui al psiquiatra me dijo que no me mandaba nada mas,que no estoy para tanto , que solo me tengo que relajar, y que vaya dejando el lexatin. Y tu que tal estas???? un besito.

El antidepresivo lo tomo por las mañanas, y el ansiolítico por las noches nada más.Estoy más tranquila.La dieta poco a poco, ésta semana otros 700 gramos, pero es q no hago aún nada de ejercicio.Ayer tampoco fui a andar, y hoy hace un día aquí ideal para andar.Así que hoy q creo q saldrá antes del curro me voy a andar.Porque yo la bici estática q hay en casa no me va mucho y me duele el culo cuando acabo.Aunque los días q no vaya andar la haré,estoy pendiente de comprarme la WIi este mes q creo q podré.Y así haré ejercicio en casa.Ya llevo 8 kilitos perdidos, para mí todo un reto.

diooooo que biennnn, 8 kilos ya....bueno tu no decaigas que vas super bien.Lo de andar , ten entiendo , si al menos fueses acompañada, pero cuando una termina de currar no tiene muchas ganas, solo tienes ganas de llegar a casa y ver a tu niño y jugar con el. Por eso yo opté por la bici, porque si yo me voy sola a andar , me siento como mareada.ademas no hace falta que el ejercicio lo hagas todos los dias, puedes hacerlo tres dias a la semana, pero dicen que hay que ser constante, es decir...que no importa no hacerlo todos los dias, pero esos tres dias que escojas que lo cumplas.Yo estoy haciendo bici todos los dias, pero es pq me relaja mogollon, y me quita de mucho nerviosismo...ya no me da esa crisis de ansiedad que me daba antes tan fuerte...pero aun asi me sigue dando un poco...hay dias que estoy de maravilla y hay otros que me levanto nerviosa...pues pq no haya dormido bien... o por lo que sea. Pero vamos por el resto bien. y como dicen....hay que pensar en positivo no??? es mucho mejor. un besito.

Sí nena siempre en positivo, a pesar de lo que nos pase en la vida, siempre sacar lo positivo...sacar fuerzas, por nosotras y por los que nos quieren...PORQUE LO VALEMOS,NO DECAEREMOS...