hola

Hola a tod@s estos dias no e podido estar por aqui con todo lo que me gusta este foro porque tengo ansiedad y estoy muy mal y no tengo nada de nada lo siento por todos lo que estays pendiente de mi pero no puedo ni pornerme ni al ordenador solo tengo esta presion en el pecho y como todos hemos pasado por eso o muy parecido me an mandado diezepan para este malestar pero mi madre esta tomandolo hace como 40 años y no hacen nada mi hermana tambien lo tomo un tiempo y lo mismo el domingo tube mi primera gran pelea con mi marido por las pastillas porque yo si que las quiero tomar y el no quiere porque el ve que a mi madre no le sirve de nada que solo para esta durmiendo pero cuando me siento asin con esta angustia que creo que me esta pasando algo muy chungo es peor pero como me quito esto del la cabeza llevo sin comer desde el viernes solo una biscotes al menos esta puñetera ansiedad solo me va servir para no coger peso ya que no tengo ganas de comer nada solo de estar en la cama con la cabeza tapada hoy e ido al pedir ayuda ala sicologa del colegio de mi niño y mean dicho que si el niño no tiene probremas que no pueden hacer nada y yo le e dicho que ahora no pero como esto siga asin que si tendra probrema que el no puede verme llorar todo el dia que cuando me dan las parpitaciones me pongo muy agresiba y la pago con el y no quiero que es un niño muy bueno es un trocito de pan y no es porque sea mi niño esque es asin bueno ya nos os aburro mas que pensareis que soy una pesada y todo eso un besazo muy fuerte para todos y que me a cuerdo de todos vosotros

¿Como puedes decir que nos aburres? en todo caso nos preocupas y nos gustaría hacer algo, darte un achuchoncito, algo, el ordenador no sirve para esto.

Así no me gusta que pierdas peso y asi no puedes seguir, busca ayuda psicologica y si te hacen falta las pastillas pues te las tomas, yo soy enemiga de medicinas pero cuando hacen falta hacen falta y no puedes seguir asi, no es bueno ni para ti ni para los que te quieren y rodean.

Aqui en los centros de salud y en los ayuntamientos tienen una psicologa gratuita para estos casos, intenta buscar solución y no encerrarte por ti y por tu familia.

Que mas quisiera que poder ayudarte, ya sabes que cuentas conmigo y por privado me puedes contar lo que quieras, aqui me tienes primor.

Un besazo

gracias cariño por tus palabras pero por las noches si me las tomo por que sino no puedo dormir y las noches son muy largas y mas cuando piensas que te estas dando un infarto y solo es la puñetera ansiedad te ves tan impotente que yo misma me proboco mas nervios ahora cuando pase unos dias voy a que me enseñen a relajarme que no se haver que pasa un besazo muy furte y muchas gracias

Si lo principal es parar la ansiedad, todo lo demás ya vendrá, por eso la semana pasada estaba tan contenta habia dejado solo 300 g pero tenia controlada la ansiedad, yo la he controlado a base de caminatas (hoy tres horas).

Si prueba relajacion, yoga, pastillas... todo lo que sea necesario para que vuelvas a ser tú, con esa sonrisa de oreja a oreja que te caracteriza guapetona

Vamos Ana como bien dice trini no nos aburres aqui nos tienes para escucharte y lo que haga falta ,no te puedes dejar vencer debes pedir ayuda psicologia si lo crees necesario y por supuesto tomar la medicacion que te prescriban ,y no comer no es la forma para perder peso ,si tomas medicacion debes comer algo,venga ana animo prueva a hacer cosas que te tengan distraida y piensa en tu niño que te necesita ,en la gente que te quiere ,en nosotras que tb te queremos,un beso guapa y para lo que quieras aqui me tienes

Ana, venga, respira hondo, y ten paciencia, que poco a poco irás saliendo de ese estado en el que te encuentras. A mí tambien me da repelús la medicación, pero cuando hay que hacerlo se hace y punto. Intenta hablar con tu marido cuando te sientas con más fuerza, porque él tiene que ser tu mejor apoyo y consuelo. Ya sé que a veces les cuesta un poquito entendernos, pero como nos quieren al final acaban haciéndolo, o al menos lo intentan. El que a tu madre no le funcione no quiere decir que contigo sea así, hay mucha gente a la que sí le funciona, y hay que probarlo. Respecto a lo del psicólogo, porqué no preguntas a tu médico de cabecera si te corresponde algún centro de salud mental público? Yo hace unos diez años sí que encontré apoyo psicológico (se me derrumbó el mundo al quedarme en paro) a través de la seguridad social, y me fue muy bien. De todas formas, sea de forma pública o privada, busca ayuda profesional, que te ayudará un monton.

Besos, guapa, y aquí me tienes para lo que necesites o quieras.

Capote con el montón que has perdido 2 kilos 400 ¿eres capaz de poner que No lo has conseguido? como se nota que vemos el vaso medio vacio, animo amiga no ves como todo no puede ser malo

Eres una campeona

Ya veo que lo has corregido, asi me gusta un siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii tan largo como tu te mereces

Hola Ana como estoy leyendo por aqui, veo que estas un poquito mala solo quiero darte mucho animos, aunque yo se que tu eres muy fuerte y vas a salir ya mismo de esto ya veras.
Veo que has perdido mucho esta semana, pero tienes que comer bien, te cuidado que despues te vas ha comer todo lo que ahora no te estas comiendo, y entonces puedes engordar y eso sienta muy mal, asi que ya sabes a comer como dios manda.
Un besito que te pongas buena pronto

Ana, filla (hija en galllego), como bien dicen por ahí, busca ayuda psicológica. Si no puedes pagarla, en la seguridad social hay muy buenos psicólogos, te atenderán menos tiempo pero te atenderán, no te preocupes ahora del niño y sí más de tí misma, el niño estará mejor cuando tú estés mejor. Pide a tu médica de cabecera un volante para el psicólogo.
Cielo, sé de lo que hablas porque ahora mismo sufro esa opresión en el pecho. He ido a urgencias tres veces, me han hecho pruebas de todo tipo y no saben qué es. Tal vez ansiedad, tal vez asma alérgica, quién sabe. Estoy con medicación para el asma y no me funciona. Estoy un poco preocupada pero procuro ser positiva e intento hacer vida normal. eso sí, lo de no dormir está acabando conmigo. En cuanto me tumbo, la sensación de axfisia se hace mayor y no me deja dormir. En tres días he dormido unas diez horas en total. Hay que intentar no perder la calma y pensar que, más tarde o más temprano, pasará.
Si las medicinas te las ha dado el médico de cabecera intenta que te de un volante urgente para el psiquiatra, y que él o ella vean si esa medicación realmente es conveniente. Con frecuencia los médicos de cabecera no tienen mucha idea de estas cosas.

hola a todas ya boy un poquito mejor y con vuestros animos seguro que me mandais muchas fuerza por esta ventanita gracias a todas por vuestro apoyo y gracias de nuevo

marilo la comida me da mucho asco ahora porque cuando me pongo asin el estomago se me cierra de una manera que para que

onami lo de filla tambien es catalan y yo soy catalana a media lo de dormir ponte un almoada de bajo del colchon y lo que a mi marido le va muy bien es en un bol con agua hirviendo pongo unas gotitas de aceite de ensencia de romero o de pino y lo pongo en la habitacion y es mano de santo se ahoga mucho menos i el pobre puede dormir la esencias esa las compro en la erboristeria pruebalas dan resurtado si es asma o alergias un besazo y espero que te vaya muy bien con tu maridito

hola mi trini lo de los 2.400 es de solo comer un zumo de piña por la mañana y una tosatada al mediodia por que no quiero desmallarme por la calle y tengo que llevar a mi niño a las actividades trascolares que sino nada y mucha infusion de azahar que son relajantes un besazo para todos

gerbe gracias por tu apoyo ya e cojido hora para el medico de cabecera pero hasta la semana que viene nada de nada aqui en barcelona te mueres y luego vas al medico

parezco catalana que con un solo poss os contesto a todas que asco UN BESAZO Y GRACIAS

Me alegra mucho verte por aquí!! Al menos ya tienes un poquito de ganas de sentarte frente al ordenador!! Enhorabuena por tus kilos perdidos, pero intenta comer algo más, ya sé que es difícil en las condiciones en las que estás, pero inténtalo. Qué paradógico!!! Siempre luchando por vencer nuestras ansias de comida y pasamos luego al extremo contrario, de tener que esforzarnos para que nos entre algo!! Bueno, paciencia hasta la cita de la semana que viene con el médico y mientras tanto mímate mucho y déjate mimar.

Besos, corazón!!

Me tienes preocupada, intenta comer un poquito más, si quieres te hago el avioncito, sino es por ti, intentalo pensando en tu niño y en esta amiga que te quiere.

Ojalá te ayude el médico la semana que viene, vente por aqui y charla, sal con las amigas, que más quisiera que ayudarte algo más

muchas gracias cariño pero hoy estoy mucho mejor y hoy he comido ya que como hoy es fiesta aqui en barcelona por la merce ( mercedes ) mi marido me a obrigado a comer algo

Hola corazón, cómo te encuentras?

Me alegro muchísimo de que estés mejor, Capote. Probaré lo de las esencias, pero por el momento estoy tomando algo para dormir porque si no, ni a tiros. Y al menos ahora sigo con la misma opresión en el pecho y sensación de axfisia pero más relajada y tranquila.

Capote me ha alegrado mucho que te encuentres mejor, espero que tu hermana se mejore y estes con nosotras prontito, que necesitamos de tus bromas cielo.

Estoy mucho m ejor, chicas :-)