hola

Hola.
Gracias a tod@s por crear un espacio agradable (aunque sea virtual) donde poder reunirnos y tratar de poner nuestras neuras bajo control.
Desde hace unos años una de mis peores neuras es mi peso y mi volumen. Sé que exagero y me fastidia enormemente que gran parte de mi vida gire en torno a un tema tan superficial. Intento camuflarlo ponendo como excusa que lo que me importa es la salud. Miento como un coyote. Lo que de verdad querría es entrar en una talla 40, me conformaría con una 42.
Veo que la mayoría de vosotros os tomáis muy en serio el régimen y lo hacéis muy bien.
Yo soy bastante ciclotímica y según cómo esté de humor lo sigo o lo boicoeteo.
Por eso he pedido este espacio a silva, para tener un control "público" y ver cuánto y cómo como, para corregir mis defectos en la alimentación y comprobar que no hago tanto ejercicio como yo creo y cómo me autoengaño.
He dado una vuelta por otros foros y he descubierto gente muy válida, incluso admirable. Os iré visitando en vuestras casas.
Hasta pronto

Hola y bienvenida ya veras como tb lo consigues poco a poco ,todos hemos echo trampas mas de una vez ,nos hemos autoengañado simplemente porque igual era mas facil k asumir nuestra responsabilidad ,pero una vez as reconido eso ya tienes un gran paso dado asi k animo y hacia adelante

Cierto el autoengaño es una salida ... pero es una arma de doble filo, es mejor seguir adelante, por el camino que a todos nos cuesta igual por que una vez llegas o vas mirando atras... el confor que sientes es genial ¡

bienvenida yo también te vendré a visitar de vez en cuando

Bienvenida pasate por mi casa cuando quieras serás bien recibida, aquí somos como una gran familia.

Gracias a tod@s.
silva, me siento mimada x nuestro "Gran Jefe"
trini, somos del mismo sitio DE-gra-NADA, pero hace tiempo que no me paso por allí. Un beso y cuidado con el calor.
rubi, tienes toda la razón... nada de hacerme trampas a mí misma. Si lo pongo todo por escrito evitaré esos "descuidos" (espero)
anfusa, me paso a saludarte por tu casa, aunque eres ubicua, como tu mariposa-joya
Voy a abrir otro tema para recoger los progresos con el régimen y el ánimo día a día y aquí os iré saludando y conociendo.
MUAKAS para tod@s

Bienvenida, denada... verás que tus problemas y tus miedos son los de todos. Muchísima suerte y aquí estamos.

Hola Denada, ante todo muuuuuuuucha suerte en este caminito tan lleno de obtáculos (en forma de patatas fritas, chocolate, pan.........).

No creo que el tema del sobrepeso sea superficial y sí una cuestión de salud.
Por cierto, la definición que da la OMS (Organización Mundial de la Salud) de salud es "estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad", así que aquello que nos produce angustia, ansiedad, estrés,etc atenta contra nuestro bienestar mental, por lo que ciertamente lo haces y hacemos para tener una mejor salud.

Besicos

Vaaaaaaa otra granaina ¡ yo tengo una casa por aya.... ahora se me a olvidado el nombre.... si es que hace tiempo que no voy xD, pero si voy aviso xD pero por lo menos asta el año que viene... imposibol esta alquilada por años... ains..

Que seas muy bienvenida

bienvenida y pasate tbm por mi casa te invitoa un cafe lihg jejejej animo no te engañes que es tonteria que luego se saba todo jajaaja besos.soy mari carmen

Gracias de nuevo a tod@s.
Caramba Gerbe , visto así sí que es para mí un motivo de salud, porque es una de las cosas que me genera más ansiedad e infelicidad. A veces creo que la comida la utilizo como sustituto, casi como droga, porque en cuanto estoy nerviosa por lo que sea necesito físicamente estar royendo algo.
mari carmen-65, claro que me paso a saludarte... y me invitas a un "pa amb oli amb olives de Soller i formatge mahonés" si es que existe la versión light, jajaja
nenúfar, me encanta tu avatar. Cada vez que lo veo creo que es mío, porque es identico a las fotos que hice de mis nenúfares. Pero este año por ahora sólo se han abierto los rosas.
onami, ya me voy dando cuenta de que aquí sí que nos comprendemos porque compartimos muchos de nuestros problemas de fondo matizados por realidades distintas, lo que puede darnos nuevas perspectivas y ofrecernos apoyo y soluciones que nosotr@s no encontramos
bss

aaaaa bueno te espero pero sino quieres "pa amb ali tenemos sopas mallorquinas y no engordan pues todo es verdura y a nuestras amigas tbm las invito si si las de este foro .de donde eres bss

Jajaja, que curioso jajaja..

Pues nada enseñame las fotos de tus nenúfares. que a mi me encantan