¿ El último día de CdP ?

Dímelo a mi, que en Galicia todo son "paparotas" y el cerdo es el rey

por aqui tambien hay todo tipo de fiestas en onor del cerdo, cordero, migas, pisto con mucho aceite, y de los dulces mejor ni hablar que se me hace la boca agua jajaja

Si es que estamos rodeados de incongruencias.

Por una parte las tiendas de ropa y sus tallajes cada día mas reducidos, y ya no digamos nada de las revistas de moda y sus prototipos de belleza.

Del otro lado las fiestas siempre acompañadas de grandes cantidades de comida, las pastelerías, el cine siempre vinculado a las palomitas y el refresco, ....

Tenemos que ayudarnos mutuamente mucho, porque la cosa está DIFÍCIL DIFÍCIL.

lo de las tiendas me vuelve loca no se que talla tengo depende de las tiendas, vamos yo solo entro en 2 o 3, los telares, c&a y poco mas en las demas para que si la talla mas grande es una 44 que es realidad es una 40 es para deprimirse

xD que va si yo soy un osito xDDDD

Y si te digo la verdad... yo solo he ido a 1 endrocrino, no voy mas a ninguno de Huelva... tendre que ir a alguno privado si es que voy... ya que ahora mismo con la "dieta" que sigo... que en verdad es una guia practica de lo que comer y cuantas veces comer y todo eso... no me han ayudado mucho los endrocrinos esos como se llamen... al que fui me dijo : MAS ANDAR; MAS ZAPATOS Y MENOS COMER... ale...

A mi si que me deprimen las tienda de ropa... lo unico que puedo comprar y solo si es adida ... son chandal y digo adidas por que es la unica marca que hace pantalones suficientemente hanchos para mi T_T

no rubika, no eran de batidos, ni alcachofas ni nada, era de un dietista, de homeopatia y de naturhouse q son las q e exo...ami me parece bien la idea de colgar los menus semanales, se lo dije ayer a silvi y akinu q si les parecia bien, asi podemos ver mas variedad, que aunke en todas comas parecido kiza la forma de adornalo sea diferente y no te pare tan repetitivo, no se

A mi personalmente me parece estupendo, ya que muchas veces no se que "comer" y me aburro pensando y me estreso y al final pillo lo facil... por eso una menus semanales me vendria bien la verdad, y tanto a mi como creo que a muchos ^^ pero en cuanto pueda me pongo a ello que ando ahora mismo ocupadillo con el peque.. ^^u

podriamos poner un apartado de recetas,cuantos apartados e silva,la verdad que ya me manejo muy bien por el foro solo es cuestion de trastear y un poco de practica

Todos hemos llegado a este punto a pulso, a base de comer sin cuidado. No es culpa de dietas ni de lo q nos rodea, no somos culpables de nada malo pero sí somos los rsponsables de haber llegado a este punto. Tenemos q estar concienciados como dice silva que una vez conseguido el "objetivo" esto es para el resto de nuestra vida y ojalá, menuda cosa buena . Pero, será un regalo que debo procurarme yo, nadie me lo dará. Pero además, es que no seríamos los´únicos, yo estoy rodeada de gente delgada , de gente que nunca ha estado gorda y que se cuida mucho lo que come, y que no hace excesos, precisamente porque saben que es una forma de vivir y no como la que teníamos nosotros de comer y comer lo que menos necesita nuestro cuerpo.

silvaliya para mi lo mejor es el horno verduras de cualquier tipo pescado o carne y alguna especie como el curry, el oregano ect, un poco de aceite y vino o agua y esta buenisimo y no es lo tipico de ensalada y plancha

Yo recomiendo que os divirgueis.. esa es la palabra... que no os quedeis corto con las especias, experimentar con ellas y darle otro sabor o sabores a los platos. Es divertido comprobar como cambia un sabor a otro con solo unas pocas especias y esta mas bueno jejej

divirgueis?laura llevas razon y muchos de nosotr@s entre los que estoi yo en alguna ocasion hemos conseguido estar delgadas,despues nos relajamos volvemos a comer mal y estamos otra vez igual o peor que cuando empezamos,por eso no solo se trata de adelgazar sino de no recuperar lo perdido y la unica forma es aprendiendo a comer y cuidandonos siempre,un saludo

hola, elfa. Esta vez estoy concienciada que tengo que cambiar mi coco y la forma de verlo. La de veces que me he dicho de td por haber vuelto a caer y ponerme en kilos, un rollo de vida, verdad ?

pues eso que despues del sacrificio y trabajo que cuesta llegar a tu peso,despues volver a engordar es para matarnos,espero que esta vez sea la definitiva porque esto de ser un yoyo tengo ropa de todas las tallas y espero pronto quedarme solo con una talla y tirar toda la ropa de la talla 48-50 que tengo ahora haber si no teniendo ropa no vuelvo a engordar ja ja ja

eso, q la tiremos para siempre. Ahora a aguantar hasta conseguirlo y después, a aguantar para poder disfrutar el trabajo que hemos hecho. Tenemos que conseguirlo, elfa y mantenerlo.

sobre todo mantenerlo que para mi es lo mas dificil jajaj

naranoa a por la talla 40 y ha tirar todo lo del armario,este invierno a renovar ja ja ja

ese día le diremos todas a silva que nos haga un apartado para mantener el peso. Habrá fiesta cuando sea, jajajajaaja

y entonces seguro que no nos importa colgar fotos,ja ja ja suerte chic@s y recordar que no estais sol@s que somos much@s los que estamos en el mismo camino

hola elfa ,hola naraona

wenas a todos, q tal la semanita?q calor va haciendo, mejor mejor asi esas calorias q nos kitamos, jejeje, alguien sabe si las cerezas estan dentro de alimentos permitidos?

mavala,según el libro de saber vivir,100gr. de naranja,pera,manzana,piña,melocotón,kiwiy cerezas,equivalen a 150gr. de melón sandía,frambuesas,fresaso aguacate o a 50gr. de uvas,platanos,higos,o chirimoyas. espero te sirva de idea.

mavala yo me paso el dia zampando cerezas y sandia jajaja

akinu podrias decirme como puedo poner la barra co lo que vas perdiendo

hay un apartado donde pone get code,pinchas ahí, y te salen distintos codigos. Copias el de html y lo pegas aqui ¡¡y listo!!