El primero de muchos pasos

Buenas tardes, trasteando por internet di con este foro y, tras leer varios temas, he decidido registrarme y contar mi historia. Con esto trato de ayudarme y, si se puede, ayudar.

Seré breve, mi nombre es Antonio y tengo 25 años.

Para poneros en antecedentes: siempre he tenido, modestamente, un cuerpo agradable y fibrado. He sido deportista y lucia abdominales. Todo esto terminó cuando empecé a comer a eshoras, deje de hacer deporte, me fui dejando y...

Pasé de tener unos 65 kg a unos 80 que tengo ahora. Pido disculpas si a alguien le puede ofender esto que voy a decir, pero mas lo siento yo puesto que es un arma de doble filo para mi.

Pese a verme "mas fuerte" e ir dejando colgados varios pantalones al no poder entrar en ellos, no me veo, con perdon,"gordo gordo". A esto me refiero con doble filo. Peso 15 kg mas, me veo mas gordo pero creo que aun no lo suficiente, que hay gente en una situacion mas complicada que la mia.

Y diran: Pues que bien, pesas 15 kg mas y no te importa demasiado.

Si y no. La verdad es que cuando me miro en el espejo me gusto, aun conservo la forma de deportista, solo que estoy un poco mas grande, amen de que mi cara no lo nota, pero ese no es el problema. Quiero volver a tener el mismo cuerpo que antes no por la parte visual, sino por la fisica.

Me explico: Lo que me molesta es el sudar por nada, el no poder disfrutar del deporte, ahora convertido en algo obligatorio y doloroso...

Para eso estoy aqui, para quitarme eso. Y, cuando lo consiga, que mi testimonio y experiencia ayude a los demas.

Muchas gracias por acogerme.

Edito: Como puedo tener un "espacio personal" en el partado este foro es de...?

Hola Antonio bienvenido.El reponsable de esto es Silva ,aunque ultimamente esta muy ocupado con sus estudios pero en cuanto vea tu peticion estara encantado de hacerte tu foro personal y puedas aportar cosas nuevas pues ultimamente esta un poco triste todo esto desde que Max nos abandono

Hola Antonio bienvenido a este foro espero que te encuentres agusto entre nosotros y que te sirva para perder esos 15 kg que has cogido si tienes alguna duda no te cortes en preguntar

Bienvenido, Antonio.
Da igual que te sobren 5 ó 30 kilos, en el momento en el que uno no se siente satisfech@ con su peso, sea a nivel físico o emocional, tiene espacio en este foro, porque no es la cantidad de kilos lo que da el visado para entrar, sino las ganas de intentar cambiar aquello que cada uno considera que le perjudica. Asi que estaremos encantados de que formes parte de esta historia.
Ánimo y empieza mañana a participar en el 1%, que seguro te motivará un poquito más, aunque se ve que ya lo estás.
Un abrazo (es que no salen los emoticonos, asi que imaginatelo dibujado)

Bienvenido Antonio a este foro yo al igual que mis compañeras espero que te sientas bien entre nosotros ,ya diste el primer paso que es el que es el que mas nos cuesta dar ,ahora es cuestion de tiempo y constancia pero pasito a pasito seguro que lo conseguiras Animo y si necesitas algo aqui estamos para lo que necesites ,puedes ir viendo todo lo que tenemos en el foro y como bien dice Gerbe si te apetece empezar a participar en el 1%, ir mirando dietas ect... Un abrazo

Pues otro abrazo mio, nos ayudaras a darle un poco de vidilla al foro con nuevas energias y espiritu deportista.
Bienvenido y esta es tu casa

hola Antonio y como te han dicho mis compañeras, bienvenido

tal y como te ha dicho gerbe, da igual si no son tantos kilos, son los suficientes para no sentirte tú también como te sentías antes y cuanto antes pongas remedio, antes te sentirás tú de nuevo y a gusto contigo mismo que es lo más importante. Admás, tú mismo hablas de dejarte, de comer a deshoras, etc... aqui intentamos reconducir nuestra alimentación y que sea sana y nos haga sentir bien lo mismo que ir quitando los malos hábitos, mens sana in corpore sano, ya sabes

Hola ^_^ Pues te lo iba a crear ahora mismo, pero he pensando de que manera ponertelo, si de ¿foro o blog?

El unico espacio que esta de "pruebas" del estilo Blog es el mio, aun que el mio te sale una foto arriba siempre fija, pero en teoria la que esta arriba es la "noticia" o el articulo mas reciente que ayas escrito y en el foro, es la mas reciente, pero en comentarios para ver la noticia tienes que pinchar y en el estilo blog, ves una idea principal antes de entrar a leer completo.

Tu decides (y si el resto lo quiere que lo diga) por ahora te lo pongo como todo el mundo estilo foro, un saludo

PD: (Ya lo he superado lo de MAX , pero gracias por preocuparte por mi, me a hecho mucha ilusión )

Muchas gracias a todos por vuestros posts. Raudo voy a iniciar mi andadura en el foro.

Edito: Silvaliya, por ahora, prefiero el foro com un foro, pero gracias de odas formas.

Okiz, pues nada que disfrutes de tu estancia en el foro Ponte un avatar, pa´verte la carita

Bienvenido, Antonio. La verdad es que tienes derecho a sentirte como te dé la gana, si no te sientes gordo, pues mejor para ti. Todos somos personas y tenemos derecho a tener nuestras propias opiniones, siempre que no dañen a otros.
El haber sido deportista hará que tu cuerpo no se haya resentido tanto por esos kilos de más. Y no te preocupes si ahora sudas por nada y te cuesta el ejercicio, si perseveras, terminará por convertirse en un hábito e irás mejorando poco a poco, lo que te subirá la autoestima y te animará a seguir adelante (o al menos, esa es mi experiencia personal, yo también sudaba y me quedaba sin respiración por nada, sigo digamos "gorda" y sin embargo he sido capaz de hacer 40 kms con la bici por el monte por llano, algo impensable hace seis meses).Eso sí, debe ser algo progresivo, no matarse al principio, aunque eso ya lo sabrás.
Un abrazo y bienvenido. Yo peso ahora 82 y estoy un poco estancada por una serie de razones, pero espero volver a la senda en cuanto me sea posible.

bienvenido a este foro y espero que estes agusto con tod@s nosotr@s
y te ayudaremos entodo lo que podamos y la verdad que con este peso tanpoco estas gordo pero ay que bajar un poco
bueno aqui nos veremos animo a la dieta



un abrazo

Bienvenido Antonio! espero que te esté gustando la experiencia de compartir tu dieta, dudas y vivencias con nosotros.

bienvenido aunque sea hace mucho jajajja