DIARIO DE COMIDAS DEL 24 AL 30

Dia 24 de agosto

DESAYUNO :un zumo de piña

MEDIA MAÑANA :un cortado

COMIDA:butifarra catalana con monchetas y un yogur

MERIENDA :un te

CENA :una pizza de barbacoa mediana yo sola la ansiedad estaba a mi lado no tengo excusas pero es la pura verdad los medicos me ponen muy nerviosa o meda por comer una vavaridad o por no entrarme ni un bocado

REABILITACON :una hora de reabilitacion y el ALTA POR FIN GUAYYYYYYYYY

Felicidades por el alta, ahora a echar carrerillas de bajada de peso, yo ya estoy de nuevo dispuesta, viene el maravilloso septiembre y los cumples se acabaron y los hospitales también.

PUES A MI ME VIENE TODO LOS CUMPLEAÑOS YO SOLO LIBRO DE CELEBRACIONES EN AGOSTO PERO COMO ESTOY DE VACACIONES COMO SI ESTUBIERA DE CELEBRACIONES TODO LOS DIAS

Y ME ALEGRO DE QUE ESTES DE NUEVO EN EL BUEN CAMINO Y LOS HOSPITALES BIEN LEJOS

YO HOY TENIA HORA CON LA GINECOLOGA Y TENGO QUE HACERME UNOS ESTUDIOS Y ME A PUESTO EN LISTA DE ESPERA PARA UNA INVITRO ESTOY ACOJONADA Y ESO QUE HAY LISTA DE ESPERA DE 2 A 5 AÑOS PERO TENGO MUCHO MIEDO A VER SI DIOS QUIERE HACERME EL MILAGRO DE NO PASAR POR QUIROFANO

Dia 25 de agosto

DESAYUNO :cafe con leche y un cruasan

MEDIA MAÑANA :nada

COMIDA :macarrones con atun y una pera

MERIENDA :una infusion de azahar

CENA :champiñones con sepia ala plancha

Seguro que cuando menos te los esperes te quedas y te ahorras un mal trago, vete de nuevo al spa, uno no vegetariano y calcula la reserva a mitad de ciclo mestrual cuando ovules y a ver si viene capotita

capote animo , ya veras como no te hace falta pasar por el quirofano, para cuando te toque ya te has quedado embarazada, tu practica todos los dias

estoy cansada de ya de la dieta del cucurrucho pero sera lo que dios quiera

gracias a las dos un besazo guapas

no te canses y disfruta la dieta que además quemas calorias

Uy, que yo venía a felicitarte por el alta médica y que estáis hablando de cosas de mujeres, mevoy mevoy mevoy....>>>>

guapo no te vayas que no comemos a nadie un besazo guapo y enorabuena por tus kilitos de menos

Dia 26 de agosto

DESAYUNO :cafe con leche y una tostada con aceite de oliva

MEDIA MAÑANA:un zumo de piña

COMIDA :paella y un sorbete de limon

MERIENDA :una infusion de azahar

CENA .hamburgesa de pavo ala plancha con ensalada

EJERCICIOS 1/2 de bici y 1 andando

Dia 27 de agosto

DESAYUNO :cafe con leche y 5 galletas integrales

MEDIA MAÑANA :zumo de piña

COMIDA: un bocadillo vegetal y una manzana

MERIENDA :un helado de hielo

CENA :mejillones ala marinera y una ensalada

EJERCICIOS :6 horas andado en el tibidabo un parque de traciones de barcelona y subiendome en todo con mis dos hombres

Ana veo que ya has empezado el ejercicio eso quiere decir que estas bien, me alegro un monton,pero empieza poquito a poco que no te pase nada ya se ha venido tu mana para aca?

si cariño hoy 9 de la mañana cogio el avion para su sevilla ya hasta navidades o dentro de 8 meses cuando mi hermana de a luz no vendra

y esta noche me voy a un tablado flamenco a bailar y estrenar mi rodilla que tengo un mono de bailar sevillanas que no puedo mas no se que mas megusta el chocolate o las sevillanas y ole ole y ole

DIA 28 de agosto

DESAYUNO : un bol de cereales integrales y fruta

MEDIA MAÑANA :un zumo

COMIDA :dorada al horno y sandia

MERIENDA :un cortado

CENA :picoteo en el tablao falmenco
EJERCICIOS:2 horas de bici por la montaña

Dia 29 de agosto

DESYUNO : cafe con leche y una tostada con aceite de oliva

MEDIA MAÑANA :un zumo de piña

COMIDA . judias verde con patatas y merluza ala plancha

MERIENDA :una infusion de azahar

CENA :sepia con champiñones

EJERCICIOS :1 hora de bici por la montaña

Enhorabuena por la rodilla nueva, más sevillanas y menos chocolate!
(bueno, un poquitín de premio vale, peeero peeero, eh?)

gracioas max pero el chocolate me lleva por el mal camino procuro no tener en casa pero tengo un hijo y un marido que estan muy bien de peso y si me pase todo la noche bailando sevillanas

Dia 30 de agosto

DESAYUNO :CAFE CON LECHE

MEDIA MAÑANA :nada

COMIDA :pollo asado

MERIENDA :infusion de azahar

CENA :verduras hervidas y una manzana

ejercicios me pase toda la noche bailando sevillanas hasta las 6 de la mañana

Niña de aquí a bailaora profesional, si que le estas dando trote a la rodilla