Diario de comida 18/06/2009

De regreso a las buenas costumbres, retomo mi diario de comidas.

Desayuno

-1 taza de leche desnatada con dos cucharadas pequeñas de Nesquik
-1 vaso pequeño de zumo de piña
-1 rebanada de pan tostado integral con una loncha de pechuga de pavo 0%

Bravo por ti, Buss.... buen desayuno, sí señor! muy equilibrado!

A media mañana me he tomado mi infusión habitual (menta, malva, manzana, hinojo y saúco) y una galleta de chocolate sin azúcar.

De comida he preparado spaguettis con zanahoria, puerro, apio y champiñones. Mi chico lo ha acompañado de media lata de atún en aceite escurrido. Yo he tomado de postre un yogur 0% con cereales y una galleta como la de la mañana.

Por cierto, mi chico llega a casa y me dice "apúntame dos botellines". Y yo le digo "que bien, cariño, así me gusta, que bebas agua". Respuesta: "No, de cerveza. Es que he tenido que salir con un cliente....". Estos hombres...

Para merendar he tomado dos rebanadas de pan tostado integral con dos quesitos light y un yogur desnatado cremoso de fresa.

Para cenar una rebanada de pan tostado con quesito light y una loncha de pechuga de pavo, un yogur 0% con cereales y una galleta bañada en chocolate sin azúcar.

Ja, ja ja ja ... muy bueno lo de los botellines, Buss.... menos mal que no lo acompañó de las tapitas correspondientes...¿o sí?

No, por suerte no lo acompañó con tapitas

Jajaja, como me ha molado lo de los botellines esa me la apunto para hacersela algún día a mi chico