3-06-09 PARECE SER QUE HE ALCANZADO ESE 1%

82,750 la semana pasada, 81,000 ésta; me parece demasiada diferencia de peso para haberme saltado la dieta dos días completos. Cierto que hice mucho ejercicio toda la semana (6 días en total) pero aún así... algo no cuadra. La báscula de la semana pasada debía estar mal calibrada... y digo la de la semana pasada porque, ésta era supermoderna -hasta hablaba y todo- y porque en el cuerpo me noto y me notan que he perdido peso; de hecho conseguí ponerme un pantalón que no podía hace 15 días, estoy encantada! -y lo que ahorro en ropa nueva-
Hoy desayuné lo de siempre; comí verdura cocida rehogada con poco aceite y una hamburguesa casera de carne íntegramente de ternera. Cenaré un pelín de salmón ahumado y un yogur desnatado.
En el gimnasio: 30 minutos bici estática, 45 de elíptica; me salté las series porque entré tarde -había ido a hacer varios recados y papeleos- eso sí, caminé bastante, a lo cual ayudó que una huelga cortó arterias importantes de mi ciudad bloqueando la circulación de vehículos durante bastante tiempo. Una de las raras ocasiones en las que pienso: "Qué bien que no tengo coche" Aunque mi novio se asegura de que cojo el suyo para practicar al menos una vez por semana. Y no es mala idea, porque si no perdería todo el aprendizaje.

¿Conduces habitualmente, Shumi?
Así que, aunque me alegro de ese 1%, una parte de mi no lo hace porque piensa que, la primera báscula, no me pesó correctamente.

pues hala, primera norma de la terapia, alégrate porque stá ahí , no se sabe de donde, si de la semana pasada o de cuando sea pero ahora existe la perdida de peso, onami , así que alégrate, andaaa.

la semana pasada yo perdí más de lo que suele ser mi pauta, había estado 3 díias con dolor de muelas así que puedes comprender que apenas comí. Esta semana me temía que iba a recuperar, pues no, he perdido una miaja, pero he perdido y me alegro por eso. Tú has perdido y pasas el porcentaje, no le busques más, y esta semana empieza otra, nena , así qu vamos a por ella-

eso sí, pésate tb con esta de ahora, eh

Ja, ja , ja.... la de ahora me pilla un pelín lejos de mi domicilio... a más de media hora en autobús... pero como ayer anduve tan liada no tuve más remedio que pesarme de camino a un recado... no pensé, la verdad, que era conveniente repetir con la misma báscula.
Gracias por tus ánimos, Laura, enhorabuena también a ti, somos unas campeonas!
Tiene razón, mejor no me como la cabeza con cuándo fue la pérdida de peso. el caso es que por fin me pude poner mis pantalones de verano (lo que voy a ahorrar en ropa)