NECESITO AYUDA NO SE QUE HACER

OLA CHICAS QUE TAL YO OS CUENTO ESTOY HACIENDO DIETA POR MI CUENTA Y LA VERDAD ES QUE NO BAJO DE PESO AYER ME PESE Y PESO 144 ES DECIR IGUAL Y LUEGO ENCIMA ESTOY DE BAJONES Y DESANIMADA SIN GANAS DE NADA Y LUEGO ESTOY CON TAQUICARDIAS HE IDO YA VARIAS VECES A URGENCIAS LA ULTIMA VEZ QUE FUI ME HICIERON UN ELECTRO Y TENIA 108 109 DE PULSACIONES Y ES QUE YA FUI AL CARDIOLOGO HACE YA TIEMPO Y ME HICIERON PRUEBAS Y ME PUSIERON EL HOLTER ES UN APARATO DE QUE LO TIENES QUE TENER 24 HORAS PUESTO Y UNA PLACA DE TORAX Y LOS RESULTADOS TENGO QUE IR EL 15 DE ENERO CUANDO FUI A URGENCIAS LE DIJE ESO A LA DOCTORA Y ME EMPEZO A REIR COMO DICIENDO MADRE MIA ES QUE TU NO PUEDES ESTAR ASI ME PROHIBIO EL TE Y LA COCA COLA AHORA ESTOY BIEN DE ESO PERO SIGUEN DANDO DE VEZ EN CUANDO.
ME HE METIDO POR QUE SE QUE VOSOTRAS SIEMPRE ME ANIMAIS Y ME DAIS CONSEJOS GRACIAS CHICAS

Hola Elena, me alegra verte por aquí!!
Por qué no nos cuentas tu dieta a ver si te podemos echar una manita, porque lo mismo cometes algun error y no te has dado cuenta.
Venga, anímate

pues mira por la mañana mi vaso de leche desnatada con 6 galletas integrales a media mañana 2 piezas d fruta a mediodia lo que haga de comer me pongo poca cantidad por la tarde una pieza de fruta o un yogur y por la noche un vaso de leche desnatada o fruta o yogures desnatados por que por la noche es que me cuerpo se ha adaptado a comer eso por que no me entra nada a la plancha

Por lo que escribes parece que comes de forma saludable, creo que deberías ver más resultados, la verdad.
Podías probar a hacer algo de ejercicio, como andar o bicicleta estática, para intentar acelerar un poco el metabolismo.
También podrías prestar atención a cuánto líquido consumes, ya sabrás que es recomendable en torno a los dos litros de agua diarios.
Imagino que te habrás hecho alguna analítica últimamente, ¿qué tal los resultados? ¿Te han mirado las hormonas del tiroides?
Besicos, guapetona

SI ME HAN ECHO ANALITICAS Y DE MOMENTO NO TENGO TIROIDES SI BEBO 2 LITROS DIARIOS DE AGUA

Y el endocrino que te dice?

EL ENDOCRINO ME DIJO QUE ME ESPERABA SENTADO PARA OPERARME

Pero la única solución que te dio fue la operación?
Oye, si quieres podemos hablar por el chat que hay al final del foro

VALE SI ESA ES LA UNICA SOLUCION CUAL ES EL CHAT

nena yo confyo en q la operacyon no syempre es la solucyon...vuelve al foro