¿Qué es procrastinar?

Este artículo lo he recogido a sugerencia de laura33 y la verdad es que yo lo practicaba sin saber la palabreja

¿qué opinais de ello?

Es un articulo muy interesante, y que a veces si que me afecta.
Me pasa como con la comida, que hay dias que todo se me vuelven escusas y no hago ni el huevo, y otros que me levanto como la hormiguita trabajadora, y no paro en todo el dia.... Me parece que a mi lo que me falta es equilibrio!

Es curioso que aquello que nos resulta doloroso o triste lo evitamos y dejamos pasar el tiempo.

A muchas de nosotras nos cuesta hacernos fotos, porque no nos gusta vernos, yo misma me he pasado años haciendo de fotografa para no salir en ellas.

En ofertas de trabajo dejo hasta el último día llevar el currículum, porque me da miedo el fracaso.

En fin que soy una procrastinadora y no lo sabia

Vaya trini ,darte la enhorabuena por el articulo yo tpc sabia eso de Procrastinar muy interesante y cuanta razon llevas en k dejamos o evitamos lo maximo posible enfrentarnos a aquello que nos resulta doloroso y negativo

Lo confieso, yo también soy procastinadora.

Por fa si procastinadoras en mayor o menor medida somos todos, poned algun ejemplo, nos confesamos, nos conocemos e intentamos cambiar.

pues yo gasto mucho de esto también

jajajaja, buen artículo que resume el tema, trini Como dice, es una reacción natural, sólo que puede convertirse en problema cuando dejamos que se nos vaya un poco de las manos. Mi teoría es que entonces, dentro de nosotros vamos registrando esa reacción y acabamos disparándola en nosotras mismas, dejamos para mañana empezar a cuidarnos, cuando queremos hacerlo tenemos tan metido esto, que cuesta y volvemos a dejarlo para mañana de nuevo y hasta a autocastigarnos con más material que nos hace daño ( osea comida y pensamientos negativos que nos hacen huir de nuevo ). Creo q si poco a poco podemos ir cambiando fuera en pequeñas cosas, irá repercutiendo en el interior y en nuestro objetivo aqui.

por el ejemplo, los papeleos, siempre espero al final ( este año con la declaración he ido bien de tiempo, una de las cosas que siempre me agobiaban, bufff ). Procrastino con muchas cosas, hasta fregar los platos ( ahora intento hacerlo inmediatamente y , jajajaja, me siento bien cuando hago esas chorradas ) .
cuando se habla de algo q no me gusta intentaba evitarlo y no, hay que hablar las cosas pero tb aprender a decir lo que uno siente de forma que no sea agresiva para los dmás...

Lo que comentas por ultimo se llama asertividad otra palabreja que en este caso cuesta practicar, es decir al otro lo que tu sientes, partiendo de lo que él dice y sin enfadarse, resumiendo saber decir no, lo que ami me cuesta horrores. He aprendido por lo menos a intentarlo, es cuestión de práctica.

Podemos realizar juegos de este tipo se pone una idea y tú la contestas de forma asertiva, así cuando te ocurra en la vida real, por lo menos lo intentas.

Excelente Trini.
Y bravo por Laura por introducir el tema. La palabra se usa más en inglés y en español es casi inédita, pero tiene matices que no define 'postergar' o 'dejar para mañana'.

Un ejemplo irónico: la primera vez que vi la palabra lo hice cuando compré un libro que hablaba de ello PARA SOLUCIONAR EL PROBLEMA (Lynn Lively, Ed.Paidós 'HAGALO AHORA!') ya que me pareció un tema muy INTERESANTE Y NUEVO y me sentía identificado. Estoy hablando del año que reinó Carolo (2000, edición original en inglés 1999).

Bueno, abreviando, la cuestión es que me lo sigue pareciendo.

En efecto, he 'procrastrinado' con ESE libro, cuyas páginas ya se están volviendo respetuosamente añejas pero que aún hace el creck de abrirlo por primera vez, porque me incomoda en cierta forma y he 'hallado' otras cuestiones que 'resolver' (presuntamente NECESARIAS para la solución del problema inicial). Estas 'cuestiones por resolver' pueden llegar a ser tan peregrinas y ajenas al problema que me admiro continuamente de mi capacidad de autoengaño.

Bueno, esto trasladado al terreno de vivir más saludablemente, al final el lío es tan grande que (no os riáis no) 'sabes qué?, empiezo la dieta el lunes, huy pero si el lunes es mañana, nonono (con lo que hay que hacer!) el de la semana que viene!

Siempre sustituir lo importante (pero importante de verdad) por lo urgente (a veces es cierto, pero hasta cuándo va a serlo?).

Porfa, ved el enlace este, apenas son tres minutos de entrevista extraídos del programa Redes de Punset

https://www.youtube.com/watch?v=sQT7JH0GygE

Muy interesante la entrevista Max a la vez de que lo que en ella se dice es una verdad como un templo deveriamos de tomarlo como ejemplo asi no dejariamos las cosas para despues posponiendolas una y otra vez ,muchas gracias por tu aportacion

Muy interesante Max, el muñequito me suena conocido, haces mil cosas, alejandote de lo que realmente ibas a hacer.
Muchas gracias por haberlo aportado, me ha parecido muy interesante. La libertad no funciona muchas veces, necesitamos unos objetivos, unas metas a corto plazo para ir avanzado. Nos tenemos que achuchar en cierto sentido.

muy buen articulo trini resulta que en eso caigo yo , postergar cosas ,no hacer lo incomodo lo que parece que cuesta hacer ; eso de pensar ya lo hare mañana o tal vez empiece la semana que viene ay tengo que leer mas y hacerlo

Y Max donde está?

Supongo que donde Laura, shumishara, Teodolita y otros muchos que se han ido perdiendo por el camino, pero que tienen aqui su casa.

Sanjulvic tmb la echo de menos