Carasteristicas de los estados de animo

FELICIDAD


Características: -La felicidad favorece la recepción e interpretación positiva de los diversos estímulos ambientales. No es fugaz, como el placer, sino que pretende una estabilidad emocional duradera
Actividad fisiológica : -Aumento en actividad en el hipotálamo, septum y núcleo amigdalino.
-Aumento en frecuencia cardiaca, si bien la reactividad cardiovascular es menor que en otras emociones como ira y miedo
Incremento en frecuencia respiratoria

Función: -La felicidad influye positivamente en la capacidad para disfrutar de diferentes aspectos de la vida
-Genera actitudes positivas hacia uno mismo y los demás, favorece el altruismo y la empatía.
-Facilita el que se establezcan nexos y relaciones interpersonales
Induce sensaciones de vigorosidad, competencia, curiosidad y flexibilidad mental

Experiencia subjetiva: -Estado placentero, deseable, se siente con evidente sensación de bienestar
-Sensación de autoestima y autoconfianza

Gestos faciales : -Elevación de las mejillas
-Comisura labial retraída y elevación de la misma
-Arrugas en la piel debajo del párpado inferior


IRA
Características : _ -La ira es el componente emocional del complejo AHÍ (agresividad, hostilidad, ira) La hostilidad por su parte, haría referencia a la dimensión cognitiva, mientras que la agresividad sería la manifestación conductual.
-Dicho síndrome está relacionado con trastornos psicofisiológicos, especialmente las alteraciones cardiovasculares.

Actividad fisiológica: -Elevada actividad sensorial y muscular.
-Reactividad cardiovascular interna (elevación de frecuencia cardiaca, presión sistólica y diastólica)

Función : -Facilita la rápida movilización de energía necesaria para las reacciones de defensa o de ataque.
-Eliminación de los obstáculos que impiden la consecución de los objetivos deseados y generan frustración, si bien, no siempre concluye en agresión, al menos sirve para inhibir las reacciones indeseables de otros sujetos e incluso evitar una situación de confrontación

Experiencia subjetiva: -La ira se siente como una sensación de energía e impulsividad, con una necesidad de actuar de forma intensa e inmediata (física o verbalmente) para solucionar de forma activa la situación problemática.
-Se experimenta como una experiencia aversiva, desagradable e intensa. Está relacionada con la impaciencia.

Gestos faciales : -Cejas bajas, contraídas y en disposición oblicua.
-Párpado inferior pensionado.
-Labios tensos o abiertos con ademán de gritar.
-Mirada prominente.

MIEDO

Características : -El componente patológico del miedo son los trastornos de ansiedad, que están relacionados con una reacción de miedo desmedida e inapropiada. Es una de las reacciones que produce mayor cantidad de trastornos mentales, conductuales, emocionales y psicosomáticos.
-La diferencia entre miedo y ansiedad es que el miedo se produce ante un peligro real y la reacción es proporcionada a este mientras que en la ansiedad es desproporcionalmente intensa con la supuesta peligrosidad del estímulo.

Actividad fisiológica : --Aceleración de la frecuencia cardiaca, incremento de la conductancia y de las fluctuaciones de la misma.

Función : - Facilitación de respuestas de escape o evitación de la situación peligrosa. El miedo es la reacción emocional más relevante en los procedimientos de reforzamiento negativo.
-Al prestar una atención casi exclusiva al estímulo temido, facilita que el organismo reaccione rápidamente ante el mismo.
-Moviliza gran cantidad de energía. Puede ejecutar respuestas de forma muy intensa. Si la reacción es excesiva la eficacia disminuye.

Experiencia subjetiva: -Es una de las emociones más intensas y desagradables. Genera aprensión, desasosiego y malestar.
-Preocupación, recelo por la propia seguridad o por la salud.
-Sensación de pérdida de control.

Gestos faciales : -Elevación y contracción de las cejas.
-Párpado superior e inferior elevados.
-Labios en tensión, Posibilidad de boca abierta

TRISTEZA

Características : -Aunque se considera una de las emociones displacenteras no siempre es negativa. Es muy variable incluso algunas culturas no poseen palabras para definirla.

Actividad fisiológica : -Actividad neurológica elevada y sostenida.
-Ligero aumento en frecuencia cardiaca, presión sanguínea y resistencia eléctrica de la piel.

Función : -Cohesión en otras personas, en su misma situación
-Disminución en el ritmo de actividad. Valoración de otros aspectos de la vida que antes de la pérdida no se les prestaba atención
-Comunicación a los demás que no se encuentra bien y ello puede generar. Ayuda, apaciguamiento de reacciones de agresión, empatía o comportamiento altruista.

Experiencia subjetiva: -Desánimo, melancolía, desaliento.
-Pérdida de energía.

Gestos faciales : -Ángulos inferior de los ojos hacia abajo
-Piel de las cejas en forma de triángulo.
-Descenso de las comisuras de los labios, que incluso pueden estar temblorosos

SORPRESA

Características : -Es una reacción emocional neutra, que se produce de forma inmediata ante una novedad y se desvanece rápidamente dejando paso a la emoción correspondiente según el estímulo.

Actividad fisiológica : -Patrón fisiológico característico del reflejo de orientación, disminución de la frecuencia cardiaca.
-Incremento momentáneo de la actividad neuronal.

Función : -Facilita la aparición de la reacción emocional y conductual apropiada ante situaciones novedosas. Elimina la actividad residual en SNC que puede interferir con la reacción apropiada ante las nuevas exigencias de la situación.
-Facilita procesos atencionales y conductas de exploración
-Dirige los procesos cognitivos a la situación novedosa.

Experiencia subjetiva -Estado transitorio, aparece rápidamente y de duración momentánea.
-Mente en blanco momentáneamente.
-Reacción afectiva indefinida, aunque agradable.
-Sensación de incertidumbre por lo que va a acontecer

Gestos faciales : -Elevación de las cejas, en posición circular.
-Estiramiento de la piel debajo de las cejas.
-Párpados abiertos (superior elevado, inferior descendido)
-Descenso de la mandíbula.

ASCO

Características : -Sus reacciones emocionales son en las que las sensaciones fisiológicas son más patentes. La mayoría se generan por condicionamiento interoceptivo.
-Está relacionado con trastornos del comportamiento, como la anorexia y la bulimia, pero puede ser el componente terapéutico de los tratamientos de condicionamiento aversivo.
Actividad fisiológica : -Aumento de reactividad gastrointestinal.
-Tensión muscular
Función : -Puede producirse reacción de asco ante alimentos nutritivos y en buen estado aunque algunos autores lo restringen a estímulos relacionados con alimentos en mal estado o potencialmente peligrosos para la salud.
-Potencia hábitos saludables, higiénicos y adaptativos

Experiencia subjetiva -Necesidad de evitación o alejamiento del estímulo. Si es oloroso o gustativo aparecen incluso náuseas.

Gestos faciales : -Arrugas en la nariz.
-Elevación de la comisura del labio
-Descenso del labio inferior[b]