Me presento

Hola, soy Tzencho.

He venido a este foro para informarme y para compartir mis experiencias. A ver si entre todos bajamos de peso .

Tengo mucho queperder, aunque mida dos metros de altura, peso unos 160 kilos.

Bueno, espero que pronto llegue a mias 105 - 110 kilos de mi peso ideal

Pues estás en el sitio adecuado, Tzencho, chico, supongo (con dos metros serás un chico)
Si trabajas, lo harás... y aquí es muy motivante porque todos estamos trabajando en nosotros.
Un abrazo y bienvenido

Oleeeeeeeeee guapooooooooooo Ya tienes tu presentación !!!

Bienvenido tzencho k como dice onami supongo k eres chico no??

bienvenidooo y adelanteee con esoss kilosss

ufff qué altura!! dudo yo que se te vea muy gordito midiendo eso no?
Bienvenido a nuestro foro!

jejje la verdad es que yo le conozco y con 1,98 que mide, no parece que esté muy tordi XD

jodeerrrrrrrr pedazo de hombreeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!
foto foto foto!!!!!!!!!!!
jejeje..ánimooooooooooooooooooooooooooo

eso! eso! sube una foto!!

vale, os pongo una.

trampaa jejejjejeje

El de cuerpo entero es de uniforme y con mascara, asi que......

comor???

se ve que eres grande si señorrrrrr

pero deberia de poner una entero ^^

Es que no tengo

Bienvenido!

Bienvenido, Tzencho. Espero que te sirvamos de ayuda para conseguir tu objetivo. Cuentas con todo nuestro apoyo. Y apoyo la idea de la foto entera, aunque sea con uniforme y máscar.

BIENVENIDO tzencho

creo que con trabajo, alimentación sana y constancia, los kilos van a caer, seguro.

aqui están cayendo, da igual el ritmo, por eso no te preocupes que antes o después, los objetivos se pueden cumplir, lo importante es cambiar nuestra forma de alimentarnos, llevar una vida sana , eso no tiene precio. En td caso, recompensa en forma de salud y kilos esfumados.

mucha suerte !!!

Hola Tzencho

Me acercaba por aquí para saludarte y animarte a participar en el concurso semanal del 1% y luego comentar los resultados en el foro de "hablemos del 1%"

Lo hago porque cada semana está participando menos gente y me parece una pena, puesto que es una manera estupenda de marcarnos un reto de bajada de peso semanal, celebrar entre todos los triunfos o recibir el apoyo de los demás cuando no lo conseguimos.

TE ESPERAMOS

ASÍ QUE NO LO DUDES Y ANÍMATE A PARTICIPAR

hola guapo espero que estes bien con la dieta y qu esos kilos se esten marchando un beso

hola guapo como llevas el regime yo fatal pues me cuesta mucho hacerlo hay que tener mucha volunta y diciplina pues yo no la tengo si tu puedes animo veras como los vaja,yo me quiero opera pues peso como tu estoy fatal espero tener suerte ya nos vemos encantada de conocerte...........

bienvenido a este foro espero que te ayudemos en todo lo que podmos ya veo que eres baste alto pero lo puedes conseguir en bajar yo lo he conseguido en quitarme 31k y sin pasar hambre que es lo que interesa asi que animate y suerte