Bella de Ceuta
Grupo Delta
  
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 |  Tema: ACTIVIDAD FÍSICA  Lun Ene 24, 2011 3:23 pm | |
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- Aumenta tu actividad física y consigue aire fresco y luz natural cada día.
- Una rutina regular de ejercicio enérgetico es ideal ,cualquier actividad física es mejor que ninguna.
- Es posible que una actividad dirigida en grupo pueda mejorar el cumplimiento de este objetivo más fácilmente.
- Si tienes dudas del ejercicio físico más adecuado para tí consulta a tu médico.
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