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 semana del 21 al 27 se septiembre

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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: semana del 21 al 27 se septiembre   Lun Sep 21, 2009 4:00 pm

21 de septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: 1 yogurt



Comida: ensalada y tortilla de atun



Merienda:1 cafe y 1 allbran


Cena: ensalada 2 rosquillas y queso ligth


Última edición por rubika24 el Mar Sep 22, 2009 1:07 pm, editado 1 vez
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trini
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Lun Sep 21, 2009 4:11 pm

amiga esta vez has sido tu mas rapida
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Mar Sep 22, 2009 1:09 pm

22 de septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: 1 zumo de piña



Comida:ensalada y pollo al horno



Merienda:1 manzana


Cena:
ensalada murciana y 2 rosquillas
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Miér Sep 23, 2009 10:13 am

23 septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: 1 nectarina



Comida:ensalada y pechuga de pollo a la plancha



Merienda:nada



Cena:ensalada y queso


Última edición por rubika24 el Vie Sep 25, 2009 2:39 pm, editado 2 veces
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trini
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Miér Sep 23, 2009 12:19 pm

¿como es la ensalada murciana?
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rubika24
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Miér Sep 23, 2009 4:41 pm

Trini espero que ya sepas como se hace la ensalada es muy facil abras tomado nota no??
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Vie Sep 25, 2009 2:42 pm

24 de septiembre



Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 nectarina


Comida: pechuga y ensalada


Merienda nada


Cena:ensalada y pechuga a la plancha
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Vie Sep 25, 2009 2:46 pm

25 septiembre



Desayuno:1 cortado y media tostada


Media mañana: 1 zumo de piña y 1 cortado


Comida:emperador a la plancha y ensalada


Merienda:1 manzana


Cena: ensalada ,langostinos y 2 colines
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Sáb Sep 26, 2009 11:02 am

26 de septiembre


Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 ciruela


Comida:3 langostinos ,medio bocadillo de catalana con queso


Merienda: 1 ciruela


Cena:ensalada ,calamar y jamon serrano
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   Dom Sep 27, 2009 7:16 pm

27 de septiembre


Desayuno: 1 cotado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 zumo de piña


Comida: emperador plancha con ensalada mixta


Merienda:nada


Cena: ensalada ,pechuga de pollo y 1 rebanada de pan
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MensajeTema: Re: semana del 21 al 27 se septiembre   

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