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 semana del 10 al 16 de agosto

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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: semana del 10 al 16 de agosto   Mar Ago 11, 2009 3:25 pm

10 agosto



Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: nada



Comida: media berenjena rellena de verduras y 1 lenguado



Merienda 1 cortado



Cena: 3 rosquillas ,1 trozo de queso y 1 flan dietetico
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Mar Ago 11, 2009 3:27 pm

11 agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 vitalinea


Comida: guisado de merluza y ensalada



Merienda: 1 cafe solo y una manzana gramy


Cena: Natillas sustitutivas de NH
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Miér Ago 12, 2009 9:48 pm

12 de agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 cortado



Comida: ensaladilla ,sepia a la plancha ,ensalada y 1 trozo de piña natural


Merienda: nada


Cena:ensalada y 1 vitalinea
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Vie Ago 14, 2009 7:18 pm

13 agosto


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 nectarina


Comida: ensalada y 2 hamburguesas


Merienda: nada


Cena : ensalada
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Vie Ago 14, 2009 7:22 pm

14 agosto



Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite



Media mañana: nada



Comida: ensalada , pollo al horno 1 trozo de piña natural


Merienda:nada


Cena: sandwich de salmon
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Max40

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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Ago 30, 2009 12:58 pm

Suerte con la Scopia , rubi!
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Marilo15
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Ago 30, 2009 6:53 pm

mary donde andas que estas nuy perdida, hace muchos dias que no se nada de ti, bueno te deseo mucha suerte
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laura33
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Ago 30, 2009 9:14 pm

muchos besosssss cheers
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Bella de Ceuta
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Miér Sep 09, 2009 11:01 am

hola nena gracias por estar siempre ahí anímandome....espero no fallarme de nuevo...y q me cuentes como te va a tí...besotes
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trini
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Miér Sep 16, 2009 7:40 pm

llevas trabajo atrasado que quiero ver lo que comes, un beso
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Max40

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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Jue Sep 17, 2009 6:07 am

Ah, pues si lo ve Trini, yo también eh?
Animo!
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Vie Sep 18, 2009 11:07 am

17 de septiembre

Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 cortado


Comida: ensalada ,1 plato de guisado y 1 cortado


Merienda:1 manzana


Cena: ensalada ,4 rosquillas y 1 trozo de queso light
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Vie Sep 18, 2009 11:10 am

18 de septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana:1 manzana



Comida: ensalada ,pollo al horno y unas natillas


Merienda: 1 allbran


Cena: 1 trozo de queso light y 2 rosquillas


Última edición por rubika24 el Sáb Sep 19, 2009 10:19 am, editado 1 vez
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Max40

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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 8:26 am

Ostras Rubika, que diligente, bueno bueno. Sólo pedirlo y hala! que era broma! No te preocupes mujer
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rubika24
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 10:21 am

Buenos dias Max primero darte la enhorabuena por tus progresos y tb las gracias y como ves obediente que es una Laughing
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 11:06 pm

19 septiembre


Desayuno: 1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: nada


Comida: ensalada y carne


Merienda: 1 manzana


Cena: calamar plancha y 2 trozos de patata asada 1 cortado
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Marilo15
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 11:11 pm

Mary ahora estas comiendo muy bien, como te encuentras que llevo muchos dias sin saber de ti
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 11:13 pm

Hola Marilo estoy bien es que e estado algo liada pero ya ando por aqui de nuevo el otro dia te salude en el msm pero no se si te diste cuenta
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Marilo15
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Femenino Libra Perro
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 11:20 pm

no , no me di cuenta si no, te hubiera contestado
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Sáb Sep 19, 2009 11:22 pm

lo se ,no te preocupes es que yo a veces salgo como desconectada
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Sep 20, 2009 4:56 pm

20 septiembre


Desayuno:1 cortado y media tostada con aceite


Media mañana: 1 zumo de piña


Comida: ensalada,lubina al horno y 1 cortado


Merienda:nada


Cena:ensalada y un bocadillo pequeño con pechuga de pollo


Última edición por rubika24 el Lun Sep 21, 2009 11:10 am, editado 1 vez
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trini
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Sep 20, 2009 5:00 pm

Hola guapa lo estas haciendo muy bien y con los deberes al día ¿se puede pedir más?
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Sep 20, 2009 5:01 pm

hola trini eso intento aunque veo que como siempre tu vas adelantada Laughing
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trini
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Femenino Pez Rata
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   Dom Sep 20, 2009 5:08 pm

no en los deberes que me mandaste ni siquiera he empezado, ahora me voy con mi niña a pasar la tarde con mis suegros y que disfrute de sus primas
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MensajeTema: Re: semana del 10 al 16 de agosto   

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