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 Requerimientos de vitaminas y minerales en los adolescentes

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Silvaliya
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Masculino Aries Dragón
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MensajeTema: Requerimientos de vitaminas y minerales en los adolescentes   Miér Jul 22, 2009 4:22 pm

Las vitaminas y minerales son micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento general del organismo, para formar las estructuras y regular el cuerpo. En plena etapa de desarrollo, un adolescente necesita una buena dosis de estos nutrientes.
Requerimientos de vitaminas y minerales en los adolescentes






Los ejemplos sugeridos se contemplan dentro de una alimentación equilibrada. Una alimentación variada y equilibrada es la mejor garantía para cubrir las necesidades básicas de vitaminas y minerales



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