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 Menu semanal del 02-07 a 08-07 por Silvaliya

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Silvaliya
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Masculino Aries Dragón
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MensajeTema: Menu semanal del 02-07 a 08-07 por Silvaliya   Jue Jul 02, 2009 12:29 am

Desayuno
Almuerzo
Cena
Tentempiés
JuevesNesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Pollo al curri con arroz y una tajada de sandia
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
Viernes
Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Espinacas con manzanas y piña
Filetes de lenguado al horno
Un Yogur
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
SábadoNesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Espaguetis negros con sepia
Una fruta
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
DomingoNesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Ensalada variada
Revuelto de setas
Yogur o Fruta o Sandia
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
Lunes
Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Legumbres
Ensalada con cebolla
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
Martes
Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Sopa de lechuga
Patatas con cebollas
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
Miércoles
Nesquik con leche desnatada
Tostada con pavo/pollo
Pisto
Caldo de pollo
Cereales con leche desnatada
Fruta si queda hambre
Fruta
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http://escribiendoenelinfinito.blogspot.com
 
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