algo decepcionada

Bueno..cuando empecé pesaba casi los 90 kilos , es decir 89.9..aunque he llegado a ver..lo máximo en la báscula 90.2..casi me caigo de culo..jeje..
empecé oficialmente el 4 de mayo..y hoy día 5 de junio,peso 86.1..podríamos decir que más o menos he bajado 4 kilos en 1 mes..
Estoy un poco decepcionada porque antes bajaba mucho más rápido...y ahora al haber cogido tanto peso...me está costando horrores bajar..y me frustra que el proceso sea tan horrorosamente lentooooo...
He decidido tomarmelo más en serio todavía si cabe...y voy a anotar todos los días lo que como, bebo, ejercicio..etc...
así llevaré un control más preciso de lo que me ayuda o me entorpece a la hora de bajar peso...
asique mañana empezaré mi diario...
besitos!

holaaaaa bichilla, soy maruli soy nueva en este sitio, peso casi lo mismo q vosss y siiii la perdida de peso es muy lenta pero no te desanimes,tu sigueeee, lo importante es q bajes o te mantengas en el mismo peso , q no subassss. Alegrate x cada kilo q bajes, EL CAMINO ES LARGO PERO, se perseverante siiii???
TE MANDO CARIÑOS Y MUCHA BUENA ENERGIA.

Bichilla, lo importante es que la pérdida de peso sea lenta, pero segura. Cuando se pierde peso despacio, hay menos probabilidades de recuperarlo.

lo sé, lo sé...muchas gracias maruli y onami por los ánimos!...estoy así también porque estoy con la regla y estoy más sensible y ansiosa...y todo me afecta más..

Pues, bichilla, si estás con la regla mayor razón para que bajes más lentamente. Ya verás cuando termine como también tu peso baja. Ánimo, que tú puedes.

Animo bichilla y lo de anotar lo k comes va bien Podemos