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 haber si me voy enterando

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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: haber si me voy enterando   Dom Mayo 31, 2009 12:42 am

Laughing Laughing Laughing
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Mayo 31, 2009 12:53 am

hola alexy jejjje ves no es dificil
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Mayo 31, 2009 12:58 am

lol! gracias por tu ayuda, y hasta mañana ,pues a las 7 toca el despertador,me toca ir a trabajar.
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Mayo 31, 2009 12:59 am

de nada hasta mañana espero volver a coincidir contigo
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Mayo 31, 2009 1:02 am

adios
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laura33
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Lun Jun 01, 2009 1:25 pm

te vas, te vas enterando Smile
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roxitta33
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Miér Jun 03, 2009 8:04 pm

es facil, a mi me costó al principio pero una vez k das muchas vueltas es facil, te vas haciendo a esto , y la verdad es que se lo han currao.
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:14 am

hola lol!
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:16 am

hola rubica ,¿que tal vas?
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:18 am

mejor gracias y tu ??
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:22 am

todo va bien menos mi dieta , pues esta semana he tenido cumpleaños ,aniversario y hoy graduacion,no se como estare el miercoles Embarassed
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:23 am

aun keda tiempo ya veras como va bien k dieta llevas tu ??
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:27 am

ahora tengo la de dieta a medida de saber vivir, pero como yo digo teoria y dietas tengo muchas ,pero me falta tener más constancia en llevarlas a rajatabla en la practica pues me las salto muy de vez en cuando Embarassed
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:29 am

eso suele pasar jo debemos aprender a comer por cierto de cuantas calorias es ?? ahi no dan buenos consejos?? podrias colgarlos ayudaria a mas de uno
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:35 am

es de 1500 calorias, ayer la empece a escribir pero no se donde di que lo borre todo y como ya era tarde me fie pa la cama , pues hoy tenia el día bastante ajetreado ,pero lo pondre Very Happy
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rubika24
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:36 am

ah ,pues tienes k darle a enviar aunk a mi alguno tb se an perdido jejjeje
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:38 am

k tal tu con la tuya?
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rubika24
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:41 am

bueno yo ahora mejor pero me cuesta tengo algun k otro problema y a veces .... me la salto me desespero pk bajo muy lento
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:51 am

ya la estoy poniendo , si la sigo bien bajo, pero es que trabajo en una confiteria y el dulce es mi tentacion..... asi k a bber mucho para estar llena
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rubika24
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 1:56 am

o sea eres golosa?? vaya yo no mas de salado jejeje y si la lista de dietas se llenara es eso no?? aunk tb es bueno para comparar los tipos de dietas k nos manda segun k medico pk como cada una somos de un lugar diferente y algunos no coinciden con los mismos criterios a veces te vuelven loca jo unos una cosa y otros totalmente diferente
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:00 am

tengo un libro que se llama la dieta inteligente no se si la conoces , la llaman tambien la dieta por intercambios,segun las calorias que necesitas tienes más omenos
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:03 am

si tb tengo el libro me lo compre hace tiempo
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:07 am

como me dice mi hija para que quieres tantos libros si luego comes antojos Embarassed
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:11 am

vaya la mia tb yo libros de dietas no tento muchos ,pero si muchas dietas de todas las k e echo con medicos y sin ellos ya ire colgando alguna mas por si os sirven ,por eso decia k al final intercambiaremos dietas igual alguna no abremos echo pk imagino k cada medico tiene la suya al menos yo e ido a varios y todas diferentes
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:21 am

yo fui a dos endocrinos y me quitaban los hidratos,la de saber vivir me los manda por la ansiedad ,tambien tengo del medico de cabecera,pues tengo artritis y me sobran como unos 20kilos.
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:23 am

vaya todos los hidratos?? cuadno puedas la cuelgas vale'?? me gustaria verla
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:28 am

vale ,ahora estoy con la de saber vivir mañana si puedo la busco y la cuelgo aunque me toca ir a lo de las elecciones y no se a que hora terminare
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:29 am

ostras te toco estar en la mesa electoral???
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alexey
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:35 am

si ,pero yo voy de representante de la administracion ,asi que no tengo que estar alli todo el dia, es más bien para ir dando los avances de la gente que va votando y pagar al presidente y los vocales
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:38 am

pus nada vete a dormir sino estaras echa polvo mañana bueno hoy
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:46 am

bueno hasta mañana,pues nos mandaron ir a las 8 menos cuarto ,espero que el presidente sea competente y terminemos pronto y no tenga mucha cola cuando lleve los datos.Bueno te pongo la dieta (en la pagina y me voy) aunque no se si dormire pues mi hija se fue de fiesta de graduacion ,no se a que hora volvera decia que a las 5 pues los demas que a las 7 pero a ella le toca como a mi asi que no puede dormir la mañaña lol!
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rubika24
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Femenino Géminis Gato
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:49 am

bueno hasta mañana y k puedas descansar aunk sea un rato felices sueños
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alexey
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Femenino Virgo Dragón
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Dom Jun 07, 2009 2:51 am

ok,igualmente Sleep
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laura33
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Mar Jun 09, 2009 6:42 pm

hola, alexey Smile

he puesto la dieta sin hidratos que pusiste a "lista de dietas" para que se vea alli. Está exactamente como la pusiste.

por cierto, yo tb como con pocas féculas y sólo arroz, cereal integral. suerte con la tuya.
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trini
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MensajeTema: Re: haber si me voy enterando   Sáb Jun 20, 2009 9:22 am

Estas muy pérdida ¿cómo te va?
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