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 Dieta hiperproteica, Dr. Javier Anido (Dieta de un mes especifica, 2 semana)

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sybelle_655

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Femenino Géminis Perro
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MensajeTema: Dieta hiperproteica, Dr. Javier Anido (Dieta de un mes especifica, 2 semana)   Vie Mayo 29, 2009 12:43 am


SEMANA





DESAYUNO:





INFUSIÓN O CAFÑE CON LECHE DE
SOJA (SACARINA) Y FRUTA (1,2,ó 3 PIEZAS)





ALMUERZO





FRUTA (1,2 ó 3 PIEZAS)





COMIDA:





1º PLATO : A
ELEGIR ENTRE:





·
LECHUGA


·
ESPARRAGOS


·
TOMATE





2º PLATO A ELEGIR
ENTRE:





·
VACA


·
CINTA DE LOMO FRESCA


·
TORTILLA DE JAMON SERRANO (MAX. 4 HUEVOS A LA
SEMANA)





INFUSIÓN O CAFÉ SOLO (SACARINA)





MERIENDA





JAMÓN SERRANO O YORK





CENA:





1º PLATO : A
ELEGIR ENTRE:





·
POLLO SIN PIEL


·
GALLO, TRUCHA


·
BOQUERONES (VINAGRE,ASADOS, PLANCHA)





2º PLATO A ELEGIR
ENTRE:


·
JAMÓN YORK


·
QUESO MANCHEGO SEMICURADO





INFUSIÓN SOLA (SACARINA)






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