Cuestión de Peso
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.


El foro no oficial de Cuestión de Peso
 
ÍndiceBuscarÚltimas imágenesRegistrarseConectarse

 

 con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!

Ir abajo 
2 participantes
AutorMensaje
Dulce
Grupo Delta
Dulce


Femenino Tauro Serpiente
Cantidad de envíos : 29
Edad : 46
Localización : San sebastian de los reyes, madrid

con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! Empty
MensajeTema: con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!   con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! I_icon_minitimeDom Feb 20, 2011 6:47 pm


hOLA
a todos. Hoy despues de muchos dias salimos mi marido , el niño y yo a
dar un paseito y tomarnos algo cerca de casa.Decir que yo me tome solo
una manzanilla. Estabamos en la terraza y como hace buen dia , el niño
empezó a jugar con la bici. Al ratito , vino una amiga con el niño y sus
padres. me encontraba bastante bien, pero al cabo de una hora y algo me
empecé a inquietar un poco....todo fue pq mi amiga me pregunto como
estaba...hacia tiempo que no la veia , sabia q tenia un poquito de
anisedad, pero le empece a contar porque. Cuando le estaba contando que
empece con la ansiedad porque una medica que no tiene ni idea de nada y
por poco me mata a pastillas de la tension cuando yo no soy hipertensa y
me dijo lo primero al entrar en consulta ..."bienvenida al club de los
delgados PORQUE A MI NO ME GUSTAN LOS GORDOS" ...me notaba que estaba
nerviosa...y al rato empecé a estar intranquila.Creo que toda mi
ansiedad es por culpa del peso, pero esque me estoy obsesionando y eso
no es bueno. No tengo dolor en el pecho , no me han dado taquicardias,
pero no he podido evitar sentir un poco de dolor en la espalda , como
los nervios ahi cogidos....pero he aguantado como una campeona.Pero ni
comparacion de como me ponia.Estoy deseando que llegue mañana y hacerme
mi primera sesion de acupuntura.....empezare a encontrarme
muuuuuuuuuuuuuucho mejor...ya os contaré. Mientras luego haré un poquito
de mi bici estatica diaria.....que me relaja mogollon y me hace sentir
super biennnnnnnnnnnnnn. Decir que cuando he llegado a casa comi
ensalada de lechuga y un san jacobo echo al horno , para que no tenga
grasa ninguna ;-)...probadlo, está muy bueno.
Volver arriba Ir abajo
Bella de Ceuta
Grupo Delta
Bella de Ceuta


Femenino Tauro Serpiente
Cantidad de envíos : 1778
Edad : 46

con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! Empty
MensajeTema: Re: con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!   con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! I_icon_minitimeDom Feb 20, 2011 8:21 pm

Buena idea esa de san jacobo al horno, pon la receta q no se como se hace.Y si es normal q muchos de nuestros problemas se agraven por el tema del peso.A mí me afecta todo mucho más con la inseguridad del peso, por eso esta vez tengo q aguantarrr cueste lo q me cueste...ánimooo
Volver arriba Ir abajo
https://www.facebook.com/belladeceuta
Dulce
Grupo Delta
Dulce


Femenino Tauro Serpiente
Cantidad de envíos : 29
Edad : 46
Localización : San sebastian de los reyes, madrid

con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! Empty
MensajeTema: Re: con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!   con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! I_icon_minitimeDom Feb 20, 2011 9:43 pm

pues siiii, claro que nos afecta....el san jacobo al horno , igual, yo los compro congelaos, pongo el horno a temperatura alta, y en la bandeja pones un chorrito muy chico d aceite pa que no se peque mucho, pones el san jacobo al horno, y se va haciendo solo, le das la vuelta al ratito a los pocos minutos, cinco minutos o asi, para que se dore por los dos lados. asi no tiene nada de grasa. Yo lo hago todo al horno muchas veces ....y asi comes algo mas. Yo hoy estoy regularcilla, sera la regla.....me he tenido q tomar esta tarde tambien una valeriana. Un besito.
Volver arriba Ir abajo
Bella de Ceuta
Grupo Delta
Bella de Ceuta


Femenino Tauro Serpiente
Cantidad de envíos : 1778
Edad : 46

con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! Empty
MensajeTema: Re: con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!   con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! I_icon_minitimeDom Feb 20, 2011 10:36 pm

Sí yo esta semana q se me adelantó la regla la he pasado chunguilla pero porque he dejado tmb las pastillas y me duele mucho más ,así que el mes q viene igual me las vuelvo a tomar, aunque hay personas q dicen q engordan.Mañana tengo cita en el médico para las pastillas de antidepres y ansioliticos q sólo tomo por la noche y la verdad q descanso mejor.Y el miercoles a pesarnos de nuevo, a ver q resultados tenemos.Ésta semana lo que quiero aportar es ejercicio.Que aún no he hecho nada, me gusta andar temprano pero como entro al trabajo no se como lo voy a hacer...Tengo q buscar un hueco
Volver arriba Ir abajo
https://www.facebook.com/belladeceuta
Contenido patrocinado





con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! Empty
MensajeTema: Re: con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!   con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!! I_icon_minitime

Volver arriba Ir abajo
 
con un poco de ansiedad, pero ...aguanté!!!
Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» AGUANTÉ TOMANDOME ALGO , AUNQUE AL FINAL CON UN POCO DE ANSIEDAD
» AVISO: LA LECCIÓN 9 ES UN POCO DENSA... PERO ÚTIL PARA LOS QUE SUFRIMOS ANSIEDAD
» Para los que sufrís ansiedad por la comida u otro tipo de ansiedad
» TEMA 2 LIBRO ANSIEDAD Y EJERCICIOS: REDUCIR LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
» no tiene nada que ver con el foro pero yo os lo cuento

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Cuestión de Peso :: Lo que nos interesa saber... :: Psicología :: Estres & ansiedad-
Cambiar a: