El foro no oficial de Cuestión de Peso
 
ÍndiceCalendarioBuscarMiembrosRegistrarseConectarse

Comparte | 
 

 DIARIO DE COMIDA 18 AL 24

Ir abajo 
AutorMensaje
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Vie Mar 19, 2010 9:57 pm

Día 18

Desayuno:un cafe con leche y media tostada con aceite y tomate
Media mañana:un cafe con leche
Comida:esparragos blancos un platito de habichuelas y una naranja
Merienda:
un cafe con leche y dos panecillos con pate
Cena:un filete de panga y una naranja
Ejercicios
:0:20
Volver arriba Ir abajo
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Vie Mar 19, 2010 10:16 pm

Día 19

Desayuno:un cafe conleche y media tostada con aceite y tomate
Media mañana:
Comida:espaguetis con beicon y nata y una naranja
Merienda:
un cafe con leche y una torrija
Cena:una caballa,unos cuantos langostinos y un danone desnatado
Ejercicios
:0:45 de piscina
Volver arriba Ir abajo
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Dom Mar 21, 2010 12:08 am

Día 20

Desayuno:un cafe con leche y un sanwich de atún
Media mañana: una pera
Comida: ensalada,arroz con gambas y un trocito de tarta
Merienda:
un cafe con leche y un paquete de pipas
Cena:media dorada y un danone desnatado
Ejercicios
:
Volver arriba Ir abajo
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Mar Mar 23, 2010 12:12 am

Día 21

Desayuno:un cafe conleche y un sanwich pavo
Media mañana:piña
Comida: espaguetis con nata y naranja
Merienda:
un cafe con leche y un paquete de pipas
Cena:piña y un danone desnatado
Ejercicios
:
Volver arriba Ir abajo
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Mar Mar 23, 2010 12:18 am

Día 22

Desayuno:un cafe con leche y media tostada con aceite y tomate
Media mañana: un cafe con leche
Comida:pepinos con atun,macarrones con tomate y salchichas de pollo y una naranja
Merienda:
un cafe con leche
Cena:una una latita de mejillones y una tortilla francesa y un danone desnatado
Ejercicios
:0:45 de piscina 0:40
Volver arriba Ir abajo
trini
Grupo Charlie
avatar

Femenino Pez Rata
Cantidad de envíos : 1844
Edad : 46
Localización : granada

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Miér Jun 09, 2010 4:04 pm

Marilo esta genial lo que has perdido esta semana casi un kilo campeona, ya rozando los 96, que guay, la constancia da sus frutos.
Un besazo
Volver arriba Ir abajo
Marilo15
Grupo Charlie
avatar

Femenino Libra Perro
Cantidad de envíos : 988
Edad : 60
Localización : muy cerca

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Jue Jun 10, 2010 12:47 am

gracias trini pero he engordado porque hace poco mas de un mes pesaba 93.500 asi que estoy en ello, aunque ahora con tantas comida es dificil que si la de la escuela, la de la piscina y otros pocas, hoy he tenido una
Volver arriba Ir abajo
trini
Grupo Charlie
avatar

Femenino Pez Rata
Cantidad de envíos : 1844
Edad : 46
Localización : granada

MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   Jue Jun 10, 2010 8:11 am

Seguro que los alcanzas de nuevo en un pis pas esos 93.5, respecto a las fiestas disfrutalas sin pasarte mucho, que para eso te lo has currado todo el año.
Volver arriba Ir abajo
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: DIARIO DE COMIDA 18 AL 24   

Volver arriba Ir abajo
 
DIARIO DE COMIDA 18 AL 24
Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Diario del 6 de agosto del 2009
» Glenda Garcia – Mi Diario Vivir 2014
» Recetas de Comida Egipcia
» ¿ a que hora del dia debería tomar la dosis isotretinoina?
» PREPARAR Y ALMACENAR COMIDA.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Cuestión de Peso :: Este es el foro de... :: ... Marilo15-
Cambiar a: