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 Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes

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Bella de Ceuta
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Femenino Tauro Serpiente
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MensajeTema: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Miér Feb 03, 2010 2:30 pm

3/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:
COMIDA:Puré de verduras
MERIENDA:
CENA:cereales specyal K con leche fría

una hora de camynata


Última edición por belladeceuta el Vie Feb 05, 2010 8:27 pm, editado 1 vez
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Vie Feb 05, 2010 3:14 pm

4/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:
COMIDA:Puré de verduras hamburguesas plancha con guysantes
MERIENDA:
CENA:cereales specyal K con leche fría

una hora de camynata


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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Vie Feb 05, 2010 3:14 pm

5/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:
COMIDA:Puré de verduras y panga con un poco de arroz blanco
MERIENDA:yogur
CENA:cereales specyal K con leche fría

una hora por la mañana camynando y esta tarde otros 45 mynutos
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Dom Feb 07, 2010 4:04 pm

6/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:
COMIDA:espaguetis con tomate
MERIENDA:cereales specyal K con leche fría
CENA:tres horas de baile

una hora por la mañana caminata
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Dom Feb 07, 2010 4:17 pm

7/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:nada me levante supertarde
COMIDA: arroz con limón y lechuga
MERIENDA:nada
CENA:una breua de pollo tenia un cumple jaja pero era pequeñaa es de hojaldre y pollo

estaba cansada del finde jaja
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Lun Feb 08, 2010 1:44 pm

8/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:
COMIDA:pure y filete plancha con lechuga
MERIENDA:
CENA:cereales

una hora por la mañana caminata


Última edición por belladeceuta el Mar Feb 09, 2010 8:13 pm, editado 1 vez
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Mar Feb 09, 2010 8:12 pm

9/2/2010

DESAYUNO:Café con leche y tostadas con aceite y pavo
MEDIA MAÑANA:nada
COMIDA:caldo de verduras y arroz tres delicias con filete a la plancha
MERIENDA:
CENA:cereales

una hora por la mañana caminata
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   Miér Feb 10, 2010 12:15 pm

CONSEGUIDO EL UNO POR CIENTOOO HE PERDIDO DOS KILOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS OS QUIERO
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MensajeTema: Re: Del 3 de febrero al 10 de febrero y el 7 haré un mes   

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