DIARIO DE COMIDA DEL 14 AL 20 DE ENERO

Desayuno: un cafe con leche tostada con aceite y pavo

Media mañana: dos mandarinas

Comida: ensalada,cocido y pollo

Merienda: cafe

Cena: ensalada,panga y un danone

Ejercicio 0:20 andando

es el 14 me equivoque de fecha y no se cambiarla

Hola guapa, creo que eso lo pueden hacer los administradores, Silva o Anfusa.
Besos guapa, ya veo que sigues al pie del cañón!! Me alegro mucho.

ya está cambiado mariló

Qué rapidez, por Dios!! Estás en todo, Anfusa!!
Creo que tambien se ha equivocado en la fecha final, debe ser el 20 y no 21

no sé yo gerbe porque si te fijas en su segundo post rectificó y cambió el 15 por el 14 pero el 21 no lo ha cambiado

Bueno, pues ya te lo dirá ella!!

Besicos

Llevas razon gerbe es el 20 porque yo lo que quiero es poner una semana.
Muchas gracias a las dos sois dos soles
Me teneis que enseñar a poner los muñequitos esos jajaj

No hay de qué Mariló!!
Para poner los munequitos te vas a los emoticonos y le das a la barra de la derecha hacia abajo y te los encuentras todos estos nuevos, que me parece los ha puesto Anfusa.
Besicos

Bueno, pues ya está arreglado todo mariló
para poner los smiles haz lo que te dice gerbe, he puesto más para alegrar un poquitin nuestro forito

esto es lo que hay que hacer nada mas, es muy facil, yo crei que era mas dificil.
Es que el otro dia quise poner una imagen de cumpleaños y no pude,no me salia

Te has convertido en toda una experta

Desayuno: cafe con leche tostada con pavo

Media mañana: un zumo de pomelo

Comida: alcachofas fideos con caldo del cocido un trozito de pollo y una manzanilla

Merienda: un pero y un cafe

Cena: pescada a la plancha, un trozo de pizza y naranja

Ejercicio: 0:40 andando 0:45 en la piscina

mariló eso de poner fotos va de otra manera, en ese caso tienes que clikar sobre la foto en cuestion con el boton derecho del ratón, le das a "propiedades" copias la url de la foto, te vienes al foro, clikas en el icono del cuadrito que tienes (el 7º empezando por la izquierda) y pegas ahí la url

anfusa dime que es la url de la foto por que yo le doy a propiedades y no se lo que es. Gracias

la direccion de la foto mariló

Bravo mujer consigues todo lo que te propones, muy chulo el caballo

Trini a mi me gusta mucho aprender cosas nueva

Ese es el espíritu de la gente joven, tener siempre ganas de aprender y descubrir cosas nuevas, bravo Mariló!!

Eso es, ya mismo vamos al teatro a verte, seguro que estás hecha toda una artista

Empiezo el viernes que viene, ya os ire contando de que va la cosa, porque es la primera vez que voy a hacer algo de teatroy no tengo ni idea

Todo es ponerse y esta claro que a ti voluntad no te falta, todo lo que sea relacionarnos y darnos cuenta de lo que valemos nos viene genial, eres toda una campeona, que tiemble Penélope Cruz

Desayuno: me levante tarde

Media mañana: un cafe con leche un sanwich tostado de jamor yor y medio pero

Comida: pepino,un filete de pavo, naranja y medio danone

Merienda: cafe y un trozito bocadillo ( no he podido resistirme )

Cena: un plato de sopa, media dorada y un danone

Mariló no habia visto que habias podido colocar la foto!! me alegro que al fin sepas ya hacerlo

Día 19

Desayuno: cafe con leche sanwich tostado con jamon yor

Media mañana: naranja y cafe

Comida: esparragos blancos, macarrones con tomate y salchichas y naranja

Merienda: pero y cafe

Cena: un plato de caldo, mejillones y un danone de ciruelas